霉菌性陰道炎通常由假絲酵母菌感染引起，可通過保持會(huì)陰清潔、避免濫用抗生素、控制血糖、穿透氣衣物、增強(qiáng)免疫力、伴侶同治等方式預(yù)防。霉菌性陰道炎可能與免疫力下降、糖尿病、抗生素使用、妊娠、激素變化、會(huì)陰潮濕等因素有關(guān)，表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶、排尿痛等癥狀。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰，避免使用堿性洗液破壞菌群平衡。清洗后及時(shí)擦干，減少潮濕環(huán)境。經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾，避免長時(shí)間使用護(hù)墊。清潔時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。

2、避免濫用抗生素

長期使用廣譜抗生素可能導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，抑制乳酸桿菌生長，使假絲酵母菌過度繁殖。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素，必要時(shí)配合益生菌調(diào)節(jié)。感冒等自限性疾病無須使用抗生素。

3、控制血糖水平

糖尿病患者血糖升高會(huì)促進(jìn)假絲酵母菌生長。通過飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)將空腹血糖維持在正常范圍。定期監(jiān)測血糖，出現(xiàn)外陰瘙癢等癥狀時(shí)及時(shí)檢查陰道分泌物。

4、選擇透氣衣物

穿著純棉內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致會(huì)陰悶熱潮濕。游泳或運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換衣物，減少真菌滋生環(huán)境。夜間睡眠時(shí)可選擇不穿內(nèi)褲，保持會(huì)陰通風(fēng)干燥。

5、增強(qiáng)免疫功能

保證充足睡眠、均衡營養(yǎng)和適度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑，減少感染復(fù)發(fā)。

6、伴侶共同治療

男性伴侶可能攜帶假絲酵母菌而無癥狀，通過性接觸導(dǎo)致女性反復(fù)感染。雙方需同時(shí)使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等藥物，治療期間避免無保護(hù)性行為。

霉菌性陰道炎患者日常應(yīng)選擇低糖飲食，限制精制碳水化合物攝入?？蛇m量食用無糖酸奶補(bǔ)充益生菌，避免辛辣刺激食物加重瘙癢。治療期間避免盆浴、游泳等可能引起交叉感染的活動(dòng)，癥狀消失后仍需按療程用藥防止復(fù)發(fā)。若一年內(nèi)發(fā)作超過4次，需排查糖尿病、HIV感染等潛在病因。