包皮浮腫可通過保持局部清潔、避免過度刺激、控制基礎(chǔ)疾病、規(guī)范性生活、及時(shí)就醫(yī)等方式預(yù)防。包皮浮腫可能與感染、外傷、過敏、包皮過長、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀。

1、保持局部清潔

每日用溫水清洗包皮及龜頭，避免使用刺激性洗劑。清洗后擦干水分，保持會(huì)陰部干燥。兒童需家長協(xié)助完成清潔，成人應(yīng)注意翻起包皮徹底清潔冠狀溝。清潔不當(dāng)可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生，誘發(fā)包皮炎或尿路感染。

2、避免過度刺激

減少手淫頻率，性生活時(shí)動(dòng)作輕柔。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免穿緊身褲摩擦局部。兒童應(yīng)避免長時(shí)間騎跨玩具或抓撓外生殖器。劇烈運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚挛?，防止潮濕環(huán)境刺激皮膚。

3、控制基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，血糖過高易繼發(fā)感染。過敏體質(zhì)者應(yīng)遠(yuǎn)離已知過敏原，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用氯雷他定片等抗組胺藥物。存在包莖或包皮過長者，可咨詢醫(yī)生評估是否需行包皮環(huán)切術(shù)。

4、規(guī)范性生活

性行為前后雙方都應(yīng)清潔外生殖器，使用合格避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。避免多個(gè)性伴侶或高危性行為，防止傳播淋球菌、支原體等病原體。出現(xiàn)異常分泌物或排尿不適時(shí)，應(yīng)立即停止性生活并就醫(yī)。

5、及時(shí)就醫(yī)

發(fā)現(xiàn)包皮持續(xù)紅腫超過24小時(shí)，或伴隨發(fā)熱、化膿時(shí)，須及時(shí)就診泌尿外科。反復(fù)發(fā)作的包皮炎可能需細(xì)菌培養(yǎng)后使用敏感抗生素，如頭孢克洛分散片、左氧氟沙星片等。嬰幼兒哭鬧抓撓生殖器時(shí)，家長應(yīng)檢查是否出現(xiàn)嵌頓性包莖等急癥。

日常應(yīng)選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐壓迫會(huì)陰部。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。游泳或公共浴室活動(dòng)后要及時(shí)沖洗，兒童玩耍后家長需檢查外生殖器狀況。出現(xiàn)輕微紅腫時(shí)可暫時(shí)冷敷，但切忌自行使用藥膏或偏方處理。