自制和成品補充食品必須符合標(biāo)準(zhǔn)
關(guān)鍵詞：#食品
自制和成品補充劑必須達到標(biāo)準(zhǔn)
自制:自制給嬰兒補充劑，經(jīng)濟新鮮。但是，不要輕視。
保鮮:給嬰兒吃的水果和蔬菜最新鮮。蛋、魚、肉、肝等食物去超市買，質(zhì)量一般保證的時候一定要煮，注意不要感染，是否引起嬰兒的過敏反應(yīng)。
衛(wèi)生:水果容易處理橘子、蘋果、香蕉、木瓜等皮殼，農(nóng)藥污染和病原感染機會少。蔬菜類像胡蘿卜、菠菜、空心菜、豌豆、小白菜等都不錯。烹飪前用清水和淡鹽水浸泡菜肴30分鐘，洗干凈的餐具、烹飪器具清洗的餐具和盤子最好用熱水加熱消毒。
初期給嬰兒做蔬菜汁、新鮮果汁等輔助食品不要太濃。采用加水稀釋的自然食品，不加香料、味精、糖、食鹽等調(diào)味料，減少腎臟負(fù)擔(dān)的油少，現(xiàn)在做的溫度不能太高。例如，使用微波爐會破壞營養(yǎng)。
-限制吃流質(zhì)的時間
吃流質(zhì)食品的時間不要太長。嬰兒乳牙萌出后，補充劑變粗變硬，嬰兒學(xué)習(xí)咀嚼，慢慢適應(yīng)大人的飲食習(xí)慣。
- 非常時期非常對待
嬰兒生病時應(yīng)暫緩添加輔食，防止引起消化道疾病。
- 改變烹飪方式VS拒絕輔食
如果寶寶不喜歡某種東西，比如胡蘿卜，可先喂他喜歡的食物，像營養(yǎng)豐富、味道可口的牛奶輔食，一段時間后重新嘗試；也可改變烹調(diào)方式，比如把胡蘿卜和蘋果放在一起做成泥或榨成汁。
我們平時常見的食物，如海鮮、魚、貝類、花生、巧克力、麥粉，是容易誘發(fā)1歲半以下嬰兒過敏的原因，所以要小心給嬰兒吃這些東西，有不良反應(yīng)就停止喂食。
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