預(yù)防肺結(jié)核的主要措施有接種卡介苗、避免接觸傳染源、改善生活環(huán)境、增強(qiáng)自身免疫力、及時(shí)診斷與治療等。

一、接種卡介苗

卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，尤其對(duì)兒童重癥結(jié)核病具有較好保護(hù)作用。接種后可刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)，降低感染后發(fā)病概率。新生兒及結(jié)核菌素試驗(yàn)陰性?xún)和瘧?yīng)按規(guī)定程序完成接種，接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或潰瘍，屬于正常免疫反應(yīng)。未接種者若處于結(jié)核病高發(fā)區(qū)域，可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估補(bǔ)種必要性。

二、避免接觸傳染源

肺結(jié)核主要通過(guò)空氣飛沫傳播，應(yīng)減少與活動(dòng)性肺結(jié)核患者的密切接觸。在人群密集場(chǎng)所如醫(yī)院、車(chē)站等可佩戴醫(yī)用口罩，保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。若家庭成員患病，需實(shí)施分餐制并對(duì)居所進(jìn)行定期消毒，患者應(yīng)規(guī)范接受抗結(jié)核治療直至不再具有傳染性。

三、改善生活環(huán)境

保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免潮濕擁擠的居住條件。日常注意清潔消毒，對(duì)患者使用過(guò)的餐具、衣物等物品進(jìn)行煮沸或日光暴曬處理。長(zhǎng)期處于粉塵作業(yè)環(huán)境者需加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)，降低肺部防御功能受損風(fēng)險(xiǎn)。

四、增強(qiáng)自身免疫力

保持均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、太極拳。保證充足睡眠，避免長(zhǎng)期精神緊張和過(guò)度勞累。糖尿病患者、免疫抑制劑使用者等高風(fēng)險(xiǎn)人群需定期進(jìn)行結(jié)核病篩查。

五、及時(shí)診斷與治療

出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等可疑癥狀時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查和痰液檢測(cè)。確診患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成全程抗結(jié)核治療，不可擅自停藥。對(duì)密切接觸者開(kāi)展預(yù)防性篩查，早期發(fā)現(xiàn)潛伏感染可采用藥物預(yù)防干預(yù)。

預(yù)防肺結(jié)核需建立多層次防護(hù)體系，從控制傳染源、切斷傳播途徑及保護(hù)易感人群三方面著手。日常應(yīng)注意養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽時(shí)掩住口鼻，勤洗手保持手部清潔。高危職業(yè)人群應(yīng)定期開(kāi)展胸部影像學(xué)檢查，集體生活場(chǎng)所需落實(shí)環(huán)境消毒制度。通過(guò)綜合防治措施可有效降低結(jié)核病在社區(qū)中的傳播風(fēng)險(xiǎn)。