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胡蘿卜黃瓜汁緩解嬰兒便秘

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)心科普
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胡蘿卜黃瓜汁

很多嬰兒添加輔食后，排便不規(guī)則，便秘。那么，如何科學(xué)地添加補(bǔ)充劑，使嬰兒順利排便呢？專家推薦胡蘿卜黃瓜汁，適合6個月以上寶寶喝

原料:黃瓜1根，胡蘿卜1根。

制作:切黃瓜、胡蘿卜，在榨汁機(jī)中加入少量礦泉水，加入黃瓜、胡蘿卜榨汁，加入少許糖或牛奶。給寶寶喝的時候，1:1可以換水。

營養(yǎng)秘訣:黃瓜和胡蘿卜除維生素豐富外，胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，可以預(yù)防和緩解便秘。

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