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牙菌斑和牙結(jié)石一樣嗎

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)普觀察員
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牙菌斑和牙結(jié)石不一樣,它們是牙齒表面兩種不同的物質(zhì),主要區(qū)別在于形成過程、質(zhì)地、外觀以及對口腔健康的影響。牙菌斑是柔軟、無色的細(xì)菌薄膜,而牙結(jié)石是牙菌斑鈣化后形成的堅(jiān)硬沉積物。

牙菌斑是一種黏附在牙齒表面的生物膜,主要由細(xì)菌、食物殘?jiān)屯僖夯旌隙?。它質(zhì)地柔軟,肉眼不易直接觀察,通常需要通過牙菌斑顯示劑才能看到。牙菌斑的形成速度很快,如果口腔清潔不到位,細(xì)菌會利用食物中的糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì),這些酸會侵蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致蛀牙。同時牙菌斑中的細(xì)菌還會刺激牙齦,引起牙齦炎,表現(xiàn)為牙齦紅腫和出血。有效去除牙菌斑的方法是堅(jiān)持每天正確刷牙和使用牙線。

牙結(jié)石則是牙菌斑長期堆積后,與唾液中的礦物質(zhì)結(jié)合發(fā)生鈣化而形成的堅(jiān)硬物質(zhì)。它通常呈現(xiàn)黃色或棕色,質(zhì)地堅(jiān)硬,緊密附著在牙齒表面,特別是靠近牙齦的邊緣和牙齒縫隙處。牙結(jié)石本身不會直接引起蛀牙,但其粗糙的表面為新的牙菌斑附著提供了理想場所,使得清潔更加困難。牙結(jié)石的持續(xù)存在會加劇牙齦炎癥,可能發(fā)展成牙周炎,導(dǎo)致牙齦萎縮和牙槽骨吸收。牙結(jié)石無法通過日常刷牙去除,需要由牙醫(yī)使用專業(yè)器械進(jìn)行潔治。

維護(hù)口腔健康需要同時關(guān)注牙菌斑和牙結(jié)石的預(yù)防與控制。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,每天使用牙線清潔牙縫,可以有效減少牙菌斑的積聚。定期進(jìn)行口腔檢查,每半年到一年接受一次專業(yè)潔牙,能夠及時清除已形成的牙結(jié)石,預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。減少攝入含糖食物和飲料,多吃富含膳食纖維的蔬菜水果,有助于通過咀嚼摩擦清潔牙齒表面。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是防止牙菌斑和牙結(jié)石危害的關(guān)鍵。

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