6大脫發(fā)原因全開 教你對癥下藥防脫發(fā)
隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高，人們不僅對于自身的健康很重視，而且對于自身的形象也是非常的關(guān)心，但是脫發(fā)會嚴(yán)重影響我們的形象?？赡芎芏嗳擞X得脫發(fā)只是男性的專利，隨著生活的不斷進步改變，很多女性朋友也出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，這樣對于愛美的女士來說無疑是種比較大的打擊。
事實上，人通常一天會脫落大約100根頭發(fā)，女人都會經(jīng)歷一定程度的掉發(fā)，這是因為身體中的雄性激素在作怪。如果你想讓你的頭發(fā)穩(wěn)定，你必須從根本上找出原因。
任何事情都有誘因，但原因有時不像表象那么簡單，脫發(fā)的原因也很多。如果你想要強壯的頭發(fā)和穩(wěn)定的頭發(fā)根部，如果你不能通過簡單的防脫方案或洗滌和保護方法立即結(jié)束脫發(fā)的現(xiàn)狀，那么你需要從更深的層面考慮，為什么你的頭發(fā)不會恢復(fù)強壯穩(wěn)定的健康狀態(tài)。
但癥狀嚴(yán)重的人，必須花很多時間隱藏頭發(fā)稀疏的部位，處理頭皮曬傷、情緒低落等事情。掉頭發(fā)的原因一般有幾個，早點找到問題的原因有助于拯救頭發(fā)，更重要的是能夠拯救掉頭發(fā)的不安障礙。
直接6個頻繁脫發(fā)的原因
原因1:精神壓力過大
表現(xiàn):頭發(fā)大量脫落，頭發(fā)干燥枯黃，發(fā)情線明顯移動。
防脫方案:
在壓力的作用下，皮膚內(nèi)的立毛肌收縮，毛囊不能接受血液循環(huán)提供的營養(yǎng)，抑制頭發(fā)的成長，頭發(fā)進入休眠期。
此時，首先要從根本上調(diào)整感情，使心情舒暢，避免長時間沉浸在負面感情中，配合頭皮按摩類產(chǎn)品，加快頭皮下血液循環(huán)和血液供養(yǎng)，使毛囊恢復(fù)生命力。
原因2:內(nèi)分泌紊亂
產(chǎn)后、生理期、更年期等階段頭發(fā)大量脫落。
防脫落方案:
特殊時期頭發(fā)大量脫落的原因與內(nèi)分泌有很大關(guān)系，在產(chǎn)后、生理期、更年期等階段，身體內(nèi)部的新陳代謝和荷爾蒙水平發(fā)生了很大變化，此時頭皮下的肌肉收縮和毛囊腺、皮脂腺受到刺激，脫發(fā)。
一般來說，這些時期脫發(fā)是正?，F(xiàn)象，可以通過特定時期頭皮護理開發(fā)的洗滌產(chǎn)品改善現(xiàn)狀，也可以吃有養(yǎng)血生發(fā)效果的食物和中藥，如天麻、黑芝麻、核桃、棗、何首烏等補充身體，恢復(fù)血氣運行。
原因3:皮脂旺盛
頭發(fā)油膩，頭頂脫落特別嚴(yán)重。
防脫落方案:
頭皮部皮脂腺功能過于活躍也會脫落，因為油膩會影響毛囊的附著力，根部松動。
對抗種子原因引起的脫發(fā)，最好的方法是抑制皮脂腺的活躍度，重視頭皮部位的清潔，盡量不要使用含有過多滋潤成分的洗滌保護產(chǎn)品，也要從飲食中調(diào)整，不要吃太多油脂和辛辣刺激食品。
原因4:真菌繁殖
頭皮發(fā)癢，頭屑多，絲綢掉落。
防脫方案:頭皮分泌油脂，這些油脂也是真菌繁殖的溫床，真菌大量繁殖后，頭皮健康平衡的環(huán)境破裂，細菌侵入毛囊后脫發(fā)。
真菌繁殖引起的脫發(fā)問題不能簡單地用去屑洗發(fā)水解決。使用含有真菌抑制成分的藥物和外用洗滌劑進行改善。例如，咪康唑乳膏、酮康唑、制霉唑洗滌劑等。癥狀緩和后，必須持續(xù)使用1周左右，以免真菌在此期間復(fù)發(fā)。
原因5:染發(fā)燙發(fā)
表現(xiàn):染發(fā)燙發(fā)后頭皮發(fā)癢，不適明顯，脫發(fā)斷裂。
防脫方案：
染發(fā)燙發(fā)產(chǎn)品中的化學(xué)成分會在一定程度上侵蝕頭皮，破壞頭皮肌膚的酸堿值平衡，通知灼傷毛囊腺，導(dǎo)致掉發(fā)和斷發(fā)。
在燙發(fā)或是染發(fā)之后，頭發(fā)的少許脫落屬于正常現(xiàn)象，不必太過在意，但如果脫發(fā)時間長，頭發(fā)脫落的數(shù)量太大，就要好好重視，用含有滋養(yǎng)成分的產(chǎn)品來滋潤頭發(fā)，同時修復(fù)頭皮。
原因6：季節(jié)變化
表現(xiàn)：換季以及供暖季開始之后，在某個時間段內(nèi)頭發(fā)脫落明顯。
防脫方案：
當(dāng)生活的環(huán)境溫度過高，或是室內(nèi)外溫差較大的時候，毛孔就很容易受到刺激而擴張，或是頻繁收縮，這時，毛囊根本就很容易因為受到刺激而松動。
這種情況下脫發(fā)正常，持續(xù)時間不長，但頭皮非常敏感，脫發(fā)數(shù)量多的情況下，使用強韌的頭發(fā)精華類產(chǎn)品，改善頭皮毛囊腺部位的皮膚張力和彈性，優(yōu)化頭皮膚的耐久性。
Shock！六個壞習(xí)慣使頭發(fā)掉光
壞習(xí)慣1:燙發(fā)的同時造型更完美
不要被發(fā)型師教唆，燙發(fā)。真正優(yōu)秀的發(fā)型師決不會這樣提出建議。剛燙過頭發(fā)的人，最好等一個月再染頭發(fā)。否則，只會增加頭發(fā)的負擔(dān)，燙過的藥會減半染發(fā)劑的效果！
壞習(xí)慣2:在頭發(fā)上噴香水散發(fā)女性的香味
誰都想有香味的頭發(fā)？所以把香水噴在頭上，意外的是結(jié)果相反。香水中含有酒精成分，揮發(fā)后，將頭發(fā)中的水分一起帶走，以頭發(fā)干燥為代價換成香味的頭發(fā)，絕對不會失去！
壞習(xí)慣3:用力梳頭去除頭屑
想在最短時間內(nèi)去除頭屑嗎？用梳子的末端刮頭皮確實可以暫時清除頭屑，但是頭皮的角質(zhì)會剝落，頭皮會受到很大的損傷
壞習(xí)慣4:每天梳頭100次
很多雜志和美容節(jié)目都教每天梳頭100次！的確，梳頭能幫助清理頭發(fā)上的臟東西，并且能夠刺激頭皮令血液流通更加順暢，讓頭發(fā)更健康地生長。但是，每天梳30下就夠了，梳頭次數(shù)太多反而會傷害到頭皮讓秀發(fā)受損。
壞習(xí)慣5:為了使發(fā)型更加柔軟
很多人學(xué)習(xí)發(fā)型師，一只手抓住頭發(fā)的尾巴，另一只手用梳子從頭發(fā)的尾巴向前梳，確實能做出柔軟浪漫的發(fā)型，同時頭發(fā)的鱗片也被一張一張地刮掉
壞習(xí)慣6:梳頭只梳頭就行了
很多人早上匆匆上班，匆匆出去，抓著梳子梳頭兩次就結(jié)束了。正確的梳頭方法確實是從尾部開始梳理，但是只梳理尾部的話，其他地方的頭發(fā)線會糾纏在一起，形象也會受損！
Listen！秋冬防脫發(fā)全攻略
正如樹葉在秋季凋落一樣，頭發(fā)在這個季節(jié)也容易脫落。這是一種自然的生理現(xiàn)象。在這個季節(jié)，從外部按摩護理到內(nèi)部飲食烹飪，只有充分重視才能使頭發(fā)根部更加穩(wěn)定。以下文章推薦三種秋季養(yǎng)發(fā)方法。請參考。
1、外涂
啤酒防止頭發(fā)枯萎:對頭發(fā)來說，啤酒仍然是液體面包，不僅能保護頭發(fā)不干燥，還能促進頭發(fā)的成長。洗完頭發(fā)后，用適量的啤酒均勻涂抹在頭發(fā)上，按摩10分鐘，用清水洗凈。你可以明顯感覺到頭發(fā)更亮。
生姜枸杞防止脫發(fā):生姜和枸杞都能刺激毛發(fā)的生長。將生姜和枸杞煮水，涂在頭發(fā)上，使頭發(fā)自然風(fēng)干，1小時后洗凈，每天晚上繼續(xù)涂抹，1個月左右就有明顯的防止頭發(fā)掉落的效果。
蛋白油改善頭發(fā)稀疏:1茶匙蜂蜜，1生蛋黃，1茶匙爐油，2茶匙洗發(fā)水，適量蔥汁混合攪拌，涂在頭皮上，適量按摩，1小時后清水。堅持一個月左右，可以有效改善頭發(fā)稀疏的情況。
2、內(nèi)調(diào)
養(yǎng)護頭發(fā)需要多吃含有雞蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥、粗米等含有豐富維生素b的食物。例如，全谷類、肝臟、瘦肉、豆類和新鮮蔬菜，多吃含有脂肪酸的食物。此外，還有一些食療方法可以增加頭發(fā)的營養(yǎng)。
花生衣棗湯:用溫水浸泡花生米后，取下花生衣，加入幾個棗，用小火煮30分鐘，加入糖。作為早餐和晚餐，持續(xù)吃一段時間，有效改善頭發(fā)干燥容易掉落的情況。
黑芝麻枸杞粥:黑芝麻、枸杞子加少量米，煮粥有補腎的效果，非常適合秋天頭發(fā)脫落明顯的人。
何首烏冰糖粥：用50克何首烏煎成濃汁，在加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每天早晨食用，可以起到不錯的防脫的作用。
3、按摩
百會穴：頭頂是脫發(fā)最嚴(yán)重的地方，可以用拇指指腹按摩頭頂百會穴，局部改善血液循環(huán)，增加對頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。（百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處）。
四神聰：用拇指的指腹在穴位上點按，以左右前后的順序進行，增加血液循環(huán)。（在百會前、后、左、右各開1寸處）。
風(fēng)府穴:用拇指末端順時針旋轉(zhuǎn)5次，感到酸脹，不感到疼痛即可。(這個穴位在后發(fā)情的中間向上1英寸)
太陽穴:中指指端在兩側(cè)太陽穴上輕。
穴位按摩結(jié)束后，也可以繼續(xù)敲打頭部，頭皮發(fā)紅時，每天睡覺前堅持穴位按摩和頭部敲打的結(jié)合，有效促進頭發(fā)生長。
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