泡腳去病 美容三大泡腳
中藥泡腳可通過腳部肌膚吸收藥分，滲透到血液中刺激足部穴位，高溫?zé)崃磕芑罱j(luò)經(jīng)脈，促進(jìn)氣血運(yùn)行，使藥效在人體內(nèi)發(fā)揮作用，因?yàn)槿梭w的足部是多條經(jīng)絡(luò)的匯聚點(diǎn)，只有這樣才能使藥效快速到達(dá)滲透至身體里，發(fā)揮其藥性防病治病。例如，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)水分分布和血液循環(huán)，溫暖腎臟，具有去除疾病、護(hù)膚、美容等效果。
失眠泡腳:
材料:五味子20g，香附20g，夜交藤30g，郁金30g，百合30g，劍蘭30g用法:首先準(zhǔn)備紗布，將以上所有材料包裹在紗布中，放水煮50分鐘，水溫下降到40度左右該藥緩解壓力、疲勞，治療失眠，保證每晚睡眠質(zhì)量。
溫經(jīng)散寒方：
材料：老姜30g、牛膝30g、秦艽30g、肉桂20g、獨(dú)活30g、徐長卿30g、川椒30g、紅花15g用法：將以上所有材料準(zhǔn)備好，然后用紗布裹好，放入鍋中加水煮上40分鐘左右，待水溫下降至40度左右，用蒸汽足浴盆浸泡半個(gè)小時(shí)?？蓽亟?jīng)散寒，天冷也不會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的狀況，還可緩解痛經(jīng)情況。
腰膝酸痛方:
材料:附子50g，肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥50g，青椒80g用法:將以上準(zhǔn)備好的材料放入紗布中，包裹后放入鍋中加水煮60分鐘左右，水溫下降到皮膚能承受的熱量時(shí)，用蒸汽足浴盆浸泡25分鐘左右，每天一次，每劑重復(fù)使用2~3天。能有效治療風(fēng)濕病或腰膝酸痛、抽筋，緩解疼痛。
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