女性高跟鞋超過3cm容易引起頸椎勞損
關(guān)鍵詞：#頸椎
高跟鞋似乎總是有著迷女性的魔力，所以高跟鞋是很多女性必備的單品。但是，對于頸椎不好的人來說，鞋跟過高對頸椎的損傷也很大。愛美沒有厚度，但為了健康，女性的高跟鞋要注意控制高度。
人走路或站立時，腳和地面產(chǎn)生沖擊力，腳后跟和前腳各承擔(dān)一半的重量。其中，大腳趾又承擔(dān)了前腳的一半任務(wù)。如果后跟過高，不僅改變了腳承受沖擊力的合理比例，還會使腳趾受到擠壓而受不了力，沖擊力沿著腳、脊柱直達頸椎，導(dǎo)致椎體、頸部肌肉、韌帶勞損，甚至改變生理曲度。
一項研究3厘米時，腿部肌肉電圖(采用電流電壓刺激神經(jīng)，檢查神經(jīng)傳導(dǎo)波是否正常)發(fā)生變化，受力不均衡。因此，頸椎不好的人應(yīng)該注意鞋跟的高度。另外，購買鞋子的時候，最好選擇下午3點到4點的時間段，試穿時間長，確保鞋子合腳。
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