對于內(nèi)衣的選擇你會如何選擇呢？蕾絲、可愛、純棉、加厚、有鋼托等等，都是女性們選擇時需要考慮的，實話告訴你，這些類型的文胸都不利于乳房健康。建議最好選擇用面紙和真絲面料做成的文胸，別為了擠胸穿太緊的內(nèi)衣，鋼托和厚海綿也不適合，尤其是乳腺增生女性。

1、喜歡使用花邊過多和化纖質(zhì)地的胸部

很多人喜歡花邊過多的胸部，覺得漂亮性感。女性經(jīng)常穿蕾絲過多、化纖面料的胸部，容易出現(xiàn)紅色、瘙癢、皮炎等皮膚病。更換棉質(zhì)、絲綢等布料制成的胸部，過敏癥狀可以緩和或無。

另外，在乳頭和胸部的反復(fù)摩擦中，化纖胸部的纖維進入乳頭，乳腺管堵塞。長期以來，乳管堵塞，不僅會影響將來的哺乳，還會引起乳腺炎。

用棉質(zhì)和絲綢布料制成的天然織物胸部，穿著舒適，冬天溫暖，夏天吸汗，所以女性在選擇時優(yōu)先考慮，特別是哺乳期的女性和乳房疾病患者。

2、為了使用鋼制托盤和海綿制作乳房良好的女性

為了使乳房更加有魅力，鋼絲和海綿一直發(fā)揮著重要的作用。鋼托有一定的重量，會壓迫乳房，影響血液循環(huán)，時間一長乳腺組織就會發(fā)生各種病變。女性在選擇胸部的時候，最好選擇沒有鋼

即使購買了帶有鋼制托盤的胸部，也最好在取下鋼制托盤后佩戴。特別是乳腺增生的女性，最好不要使用帶有鋼制托盤的胸部，縮短使用該胸部的時間，保證乳房周圍的血液循環(huán)順暢。

胸部可以表現(xiàn)大而直胸部的主要材料海綿，其危害也不容忽視。PU海綿杯由多元醇或多元醚、TDI甲苯二異氰酸酯、發(fā)泡劑酯、發(fā)泡劑和多種化學(xué)助劑四種原料加工而成。

海綿中的TDI是劇毒化學(xué)品。雖然沒有直接證據(jù)顯示TDI與乳腺癌有關(guān)，但是動物實驗證明，TDI受熱分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公認的致癌化學(xué)品。PU海綿杯散發(fā)的微量TDI氣體，總是存在乳房被皮膚吸收的威脅。

3、信奉女部就像時間一樣，擠出總是有的

長期擠出乳溝的結(jié)果，減少或阻止乳房內(nèi)淋巴液的回流，局部血氣不好，乳腺增生，長期胸部活動受到限制，也影響正常呼吸。另外，擠奶溝會使乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長期受到壓迫，影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。

實際上，抽出擠胸的時間做運動和美食，也能做出完美的胸部。俯臥撐是最好的豐胸運動，繼續(xù)下去，也可以升級杯子。

黃芪花生粥。據(jù)說是慈禧使用的豐胸秘方，花生100克，去核棗100克，黃芪20克，煮粥，生理后連續(xù)7天吃。

另外，平時多吃大豆等豆類食物和葛根、花粉、蜂膠等食品，對女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保健胸部非常有益。