三個(gè)原因?qū)е滦怨δ苷系K 性功能障礙的飲食原則
在電視劇《金婚》中，蔣先生飾演的文麗想和丈夫親切，但張國立飾演的侑志在各種壓力下，生理上出現(xiàn)了功能障礙，不想痛苦，避免了妻子。文麗整天向醫(yī)生求藥，擔(dān)心男人不行。
臨床上，很多人在講述他們的病情時(shí)，會(huì)提到妻子的不滿。事實(shí)上，男性的性能力與女性伴侶密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，至少有10%的勃起功能障礙（俗稱陽痿，簡(jiǎn)稱ED）是由妻子引起的，早泄的發(fā)生也與妻子的冷淡甚至惡劣態(tài)度密切相關(guān)。所以，要想改變和提升男性的性功能，女人的作用十分重要。
在男性出現(xiàn)性功能方面的問題時(shí)，女人一定要理解、體諒和寬慰他，多給他一些鼓勵(lì)，千萬不要說出“你怎么這么沒用”等冷言冷語打擊他，否則可能使暫時(shí)性的勃起功能障礙發(fā)展為永久性ED。男科專家普遍認(rèn)為，對(duì)于ED、早泄等影響夫妻雙方的性功能障礙，夫妻同治的效果更好。因?yàn)榕缘膽B(tài)度不僅對(duì)患者的診察和治療效果有決定性的影響，還對(duì)自己的功能有積極的作用。因此，當(dāng)男人遇到問題時(shí)，女人必須積極配合治療，幫助他擺脫困境。
3個(gè)原因可能導(dǎo)致功能障礙
專家指出發(fā)生功能障礙的原因主要有
1、器質(zhì)因素妨礙傳導(dǎo)。
主要是由性疾病、內(nèi)分泌、神經(jīng)、血管等身體功能障礙或藥物不良反應(yīng)引起。臨床發(fā)現(xiàn)，器質(zhì)性性功能障礙的患者大都伴有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖感染疾患或組織疾病，這些器質(zhì)性因素都在一定程度妨礙正常性反應(yīng)的傳導(dǎo)，損害性功能。
2、不良生活習(xí)慣。
吸煙、酗酒長(zhǎng)期熬夜、運(yùn)動(dòng)不足的夫妻生活不規(guī)則的長(zhǎng)期藥物。
3、消極的心情。
我們專家指出，對(duì)夫妻生活來說，心情很重要。消極的心理因素和心理變動(dòng)往往會(huì)對(duì)夫妻的親密生活產(chǎn)生負(fù)面影響。一兩次面，一兩次的不滿和失敗往往使男性對(duì)下一次的表現(xiàn)沒有加了內(nèi)心的緊張。精神緊張、不安、能量分散、夫妻關(guān)系不和諧等可以抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮和信號(hào)傳遞，引起功能障礙。
三大飲食原則可預(yù)防性功能障礙
1、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白
優(yōu)質(zhì)蛋白主要指雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等各種動(dòng)物性食物，提供精子生產(chǎn)所需的各種氨基酸。有些動(dòng)物性食品本身含有性激素，有助于提高性欲和精液、精子的生成。
2、適當(dāng)攝取脂肪
調(diào)查顯示，長(zhǎng)期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲下降，影響生殖能力。男性因需要脂肪酸的攝入減少，精子的生成受到限制，性欲下降，不育。
3、補(bǔ)充維生素和微量元素
研究證明，維生素a和e是維持功能和延緩老化的維生素。促進(jìn)睪丸發(fā)育，增加精子的生成，提高活力等有決定性的作用。維生素C對(duì)功能的恢復(fù)也有積極的作用，豐富于棗、山楂、青椒、番茄等果實(shí)疏遠(yuǎn)。
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