對性能力的關注是不分國界、不分年齡的。自古以來，男性就把性作為自我能力、成就的表現(xiàn)。從小，男孩子們就被培養(yǎng)成性失敗、無法吸引、獲得女性的概念。在男性如何提高性欲方面，可以說男性們在努力。如果丈夫性欲不高或性能不好，妻子不要先抱怨，想想他的周期是否在淘氣。受雌激素的影響，女性每個月都有不舒服的幾天。男性也有這樣的周期，這與雄激素分泌有關。據(jù)美國網(wǎng)絡醫(yī)學博士網(wǎng)站報道，最新的研究表明，男性的欲望有一生、每年、每月、每天四個周期。

男性性欲高峰

一生:男性一生的雄激素水平呈山峰狀，青春期后開始激增，到了二十三歲才達到最高峰。性欲要求、性興奮的發(fā)生和勃起能力登頂。40歲以后，雄激素的生成量開始下降，過了50歲，雄激素的分泌量就會減少約1/3。

每年:雄激素隨季節(jié)變化起伏。春季雄激素水平最低，秋季最高。美國金賽性研究所調查表明，美國人房事最頻繁的時節(jié)就在10月。秋天“播種”還有個好處，即孩子出生時正值夏季，食物豐盛，陽光充足。

每月:夫妻結婚時間變長，丈夫受妻子周期的影響，根據(jù)戀人的節(jié)奏調整自己。排卵前兩三天和月經結束后八九天，是女性性欲的高峰。此時，女性可能有積極強烈的性要求。如果丈夫仔細發(fā)現(xiàn)并積極合作，他可以跟上妻子的性周期節(jié)律。

每天早上，男性體內的雄激素水平很高，所以很多丈夫早上醒來，想和戀人保持溫暖。一天，相隔15-20分鐘，雄激素水平也會發(fā)生小變動。英國科學家發(fā)現(xiàn)，男性的性想象通常在15-20分鐘內出現(xiàn)。

美國金賽性研究所建議，性生活不和諧的夫妻可以利用圖表，記錄下連續(xù)幾個月內，雙方的性欲狀態(tài)。通過這種方式就可以推算何時是對方的“高潮期”，以便抓緊機會享受美好性愛。

阿拉伯人怎么提高性欲

過去，曾聽人說阿拉伯人在房事中個個“猛如虎”，但不以為意。然而，到埃及生活了一段時間后才發(fā)現(xiàn)，他們的性能力真是“驚為天人”。

自古以來，阿拉伯人性欲非常強烈，以此為榮。記者去過很多阿拉伯國家，發(fā)現(xiàn)當?shù)厝瞬唤烧務撟约旱幕橐龊托陨?。不管是年輕人還是中年人，都會直言自夸能和老婆夜笙歌，口氣中充滿了難以控制的驕傲。

有人統(tǒng)計過阿拉伯男性從20歲到40歲，一天有5次性生活是普遍現(xiàn)象，到50歲可能會下降到4次，從50歲到60歲，一天3、4次，到60歲可能一天3次左右，即使是80歲的老人，每天也有1次以上。這個統(tǒng)計或許有些夸張，但有一點可以確定，阿拉伯人一旦發(fā)現(xiàn)自己“性”致闌珊，或“硬”不起來了，肯定會擔心自己出了問題。

阿拉伯人如何提高性欲？

阿拉伯人如此享受性福，與先天遺傳、后天飲食、自然氣候、民族特性和觀念等有關。從飲食結構來看，牛羊肉對促進阿拉伯人拉伯人的性欲。在中國著名醫(yī)典《本草綱目》中，羊肉也說補充虛勞益氣、壯陽道、開胃健力?，F(xiàn)代醫(yī)學和保健研究發(fā)現(xiàn)，將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可以治療男性五勞七傷胃虛陽痿等，具有溫中除寒、溫血補充、通乳治療帶等效果。中國人習慣冬天補羊肉，阿拉伯人四季吃，每天都離不開。正因為如此，他們壯，性欲旺盛。

另外，阿拉伯人對性質的要求也很高，每次性生活都希望完美。西地那非等治療勃起功能障礙的現(xiàn)代藥物，增強了阿拉伯人的性能力。在開羅街巷的藥店，這種藥很受歡迎，消費者中有老年人、中年人和很多年輕人。埃及的朋友告訴記者，當?shù)厝速I這種藥不是那句話，而是純粹的精致，為了提高性生活的水平?！胺幰院螅行缘牟鹳|量會大幅提高，堅挺的時間也會更持久，這都是飲食無法短時間改善的?！?/p>

阿拉伯人注重性保健，也為他們享受性福提供了必要條件。當?shù)厝松蠋?，幾乎不用手紙擦拭，而是直接用清水沖洗。不管是老百姓家里，還是公共衛(wèi)生間，便池附近都能看到一根細長管子，會定向噴出清水來。因此，阿拉伯人患痔瘡非常少，很多人不知道痔瘡是什么。

另外，阿拉伯國家的少年在成年前必須切包皮。這保證了清潔衛(wèi)生。因此，當?shù)厝撕苌僖虬み^長而患生殖系統(tǒng)疾病，也沒有聽說過因為這個問題影響夫妻生活的人。