自慰會導致不育嗎？

近日，美國著名兩性網(wǎng)站開展調(diào)查，總結(jié)了十個男人最常見的性疑惑，其中第一就是：

“自慰會導致不育嗎？”關于自慰的錯誤傳言有很多，常見的誤解是認為自慰有害身體。這種源于古代保持的 “一滴精，十滴血”的錯誤觀念，認為自慰可以導致“腎虛”。身體不舒服的男性中，自我認定經(jīng)常手淫，導致腎虛。有些男性因手淫而感到內(nèi)疚、自責、懊悔，甚至引起嚴重的心理疾病，影響性能的正常發(fā)揮。

實際上，有節(jié)制的自慰不僅對男性身體無害，而且男性每月1~2次自慰，可以通過這種方式提高自我理解，改善性敏感性，在沒有性生活條件的情況下避免不良接觸。手淫是一種自然、與身體接觸和快樂的方式。

但醫(yī)生提醒，過度手淫會使生殖器頻繁充血，導致男性無菌或有菌性前列腺炎，導致外生殖器、下腹疼痛等。男性必須科學地自慰，每次自慰都沒有會陰部的不適，沒有疲勞和精神不振等。這不僅滿足了自己的身體，也不會影響健康。當然，有必要特別注意手淫后的清潔。

男性私處應適當護理

生殖器官衛(wèi)生不僅要重視女性，男性也要重視。男性的私處護理也很重要，護理不當會引起今后很多生殖疾病。

適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作不足或過度，不利于男性生殖系統(tǒng)的健康。清潔不足容易引起炎癥，特別是包皮過長的人，必須經(jīng)常去除包皮垢。否則，不僅對自己有害，還有可能把這些不潔的物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認為清潔次數(shù)越多，對健康有益的觀念也是錯誤的。因為清潔過輕，容易破壞自己的防御系統(tǒng)，細菌容易進入體內(nèi)。

環(huán)境的變化要注意

有些男性認為生殖健康是自己的私事，身體狀況自己很清楚，生活中只有經(jīng)驗，長期以來不合適的行為影響健康也不知道。男性的健康不僅要休息，還要注意日常細節(jié)。

例如，不要長時間坐在軟沙發(fā)上。長時間坐在柔軟的沙發(fā)上很舒服，但對男性陰囊造成嚴重損傷。因為坐在柔軟的沙發(fā)上，陰囊會因擠壓而緊貼腿部，不僅會使局部溫度升高，還會阻礙局部血液循環(huán)，從而影響精子和睪酮的產(chǎn)生。因此，男人不能長時間坐在軟沙發(fā)上，坐40分鐘站起來走路。

男性的性功能與季節(jié)、氣溫密切相關，一般來說，在寒冷的環(huán)境中，性功能會下降，寒冷會使男性陰莖、陰囊等器官收縮，觸覺也會變得不敏感。寒冷也會誘發(fā)或加重前列腺疾病，導致早泄、射精疼痛等不適。因此，夏天男性應該避免用空調(diào)直接吹冷風，而在寒冷的天氣下應該注意防寒和保暖。

眾所周知，高溫容易傷害睪丸，周圍溫度過高會影響睪丸的正常功能。但是，睪丸想正常工作的人很少知道，也要防止潮！環(huán)境潮濕和外生殖器局部潮濕都容易導致股癬、陰囊濕疹等皮膚病。這些皮膚病會引起局部瘙癢、皮疹、色素沉著、異味等，嚴重影響男性的自信和性欲，也有引起情侶間的懷疑和矛盾的遺精、早泄等。因此，提醒男人在房事前后要正確清洗私處，保持外生殖器清潔、干燥；建議穿單薄純棉的底褲，并且每日換洗，保持局部的通風透氣。

性知識的空白容易讓男性很受傷，希望以上介紹對男性健康方面的問題的提供一些幫助。