扁桃體發(fā)炎中醫(yī)怎么調(diào)理
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扁桃體發(fā)炎可通過中藥內(nèi)服、穴位刺激、食療調(diào)理、外治療法及生活調(diào)護(hù)五種方式綜合干預(yù)。中醫(yī)認(rèn)為該病多因風(fēng)熱侵襲、肺胃熱盛、陰虛火旺、痰瘀互結(jié)或正氣不足所致。
1、中藥內(nèi)服：
風(fēng)熱襲表證常用銀翹散加減，含金銀花、連翹等清熱解毒藥材；肺胃熱盛證宜選清咽利膈湯，含黃芩、梔子等清瀉肺胃火藥；陰虛火旺者適用養(yǎng)陰清肺湯，含生地、麥冬等滋陰降火成分。需由中醫(yī)師辨證開方，避免自行用藥。
2、穴位刺激：
針刺少商、商陽(yáng)穴可泄熱消腫，配合合谷、曲池等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。艾灸大椎穴能提升陽(yáng)氣抗邪，每日溫和灸10分鐘為宜。耳穴貼壓選取咽喉、肺等反射區(qū)，采用王不留行籽刺激。
3、食療調(diào)理：
急性期飲用雪梨羅漢果茶，雪梨1個(gè)與羅漢果半個(gè)煎水代茶；慢性期可用百合蓮子粥，取百合15克、蓮子20克與粳米同煮。忌食辛辣燥熱之物，適量飲用蜂蜜水潤(rùn)喉。
4、外治療法：
咽喉紅腫時(shí)可用冰硼散吹喉，含玄明粉、朱砂等成分。淡鹽水漱口每日3-4次，配合金銀花露含漱。刮痧選取頸背部膀胱經(jīng)，采用角刮法泄熱。
5、生活調(diào)護(hù)：
保證每日7小時(shí)睡眠，避免熬夜耗傷陰液。注意頸部保暖，冬季佩戴圍巾防護(hù)。練習(xí)六字訣中的"呬"字訣，通過特定呼吸鍛煉肺系功能。
調(diào)理期間需保持飲食清淡，多食荸薺、白蘿卜等清熱生津食材，少食龍眼、荔枝等溫性水果。每日晨起叩齒咽津36次，配合揉按天突穴3分鐘。適度練習(xí)八段錦"左右開弓似射雕"動(dòng)作以宣肺氣，避免過度用嗓。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、化膿等重癥表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療。慢性反復(fù)發(fā)作者可于三伏天進(jìn)行穴位敷貼，選取大椎、肺俞等穴位冬病夏治。
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