5使用微波爐安全健康
博禾醫(yī)生
微波爐是常見(jiàn)的廚房家電產(chǎn)品,很多人,特別是忙碌的年輕一代習(xí)慣用微波爐熱菜和烹飪食物。但是,由于使用微波爐不當(dāng)而發(fā)生的事故很多。微波爐如何安全健康使用?小編這里就告訴大家5招:
1.不要放內(nèi)部封閉的食物
最常見(jiàn)出意外的就是雞蛋,放入微波爐高溫加熱達(dá)到一定溫度后,雞蛋內(nèi)部產(chǎn)生水蒸氣,內(nèi)部壓力過(guò)大就會(huì)爆炸。此外,栗子等也是一樣的。
在將雞蛋放入微波爐之前,打破蛋殼,打破蛋黃內(nèi)壁。
2.注意塑料的種類
并不是所有的塑料都能放進(jìn)微波爐加熱的。部分塑料袋、塑料盒和打包盒并不能承受高溫,可能會(huì)在微波爐里變形或融化,會(huì)將化學(xué)等有毒物質(zhì)滲入食物。
3.盡量少加熱醬汁油炸食物
加熱后的醬汁由于受熱不均會(huì)四處飛濺,如炸醬面、番茄醬等。油炸食品放入微波爐加熱也極不安全,油遇到高溫可能會(huì)燃燒。
4.不要放入過(guò)于干燥的食物
微波爐的工作原理是靠食物中的水分子之間摩擦和碰撞,產(chǎn)生了熱量才能加熱食物。過(guò)于干燥的食物在微波爐內(nèi)容易燒焦,可能會(huì)燒毀微波爐。
5.注意控制時(shí)間
長(zhǎng)時(shí)間用微波爐烹飪或加熱食物,不僅會(huì)使食物口感惡化,破壞食物營(yíng)養(yǎng),還會(huì)燃燒食物。
建議控制好微波爐的使用時(shí)間,如果微波爐內(nèi)出現(xiàn)燃燒的情況,不要馬上打開(kāi)微波爐,應(yīng)該先關(guān)掉微波爐然后切斷電源,待火苗熄滅或食物冷卻后再處理。
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