口腔黏膜損傷可通過(guò)保持口腔清潔、使用藥物促進(jìn)愈合、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激因素、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持等方式加速修復(fù)。常見原因包括物理?yè)p傷、感染、維生素缺乏等，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性措施。

1、保持口腔清潔

使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液每日漱口3-4次，減少細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)選擇軟毛牙刷，避免摩擦創(chuàng)面。餐后及時(shí)清除食物殘?jiān)乐估^發(fā)感染。對(duì)于潰瘍面較大者，可配合使用口腔潰瘍貼膜隔離創(chuàng)面。

2、藥物促進(jìn)愈合

重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠可直接促進(jìn)黏膜細(xì)胞增殖，醋酸地塞米松口腔貼片能減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于皰疹性口炎可外用阿昔洛韋乳膏，細(xì)菌感染時(shí)可用西地碘含片。疼痛明顯者可臨時(shí)使用利多卡因膠漿局部止痛。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

避免食用過(guò)熱、過(guò)硬、過(guò)酸或辛辣食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適當(dāng)增加富含維生素B族的食物如雞蛋、瘦肉，補(bǔ)充鋅元素有助于創(chuàng)面愈合。飲用新鮮果蔬汁時(shí)建議使用吸管減少刺激。

4、避免刺激因素

戒煙戒酒，減少煙草和酒精對(duì)黏膜的化學(xué)刺激。改正咬唇、咬頰等不良習(xí)慣，避免佩戴不合適的義齒?？刂普f(shuō)話頻率和時(shí)間，防止黏膜反復(fù)摩擦損傷。夜間磨牙者需佩戴咬合墊保護(hù)。

5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持

每日保證足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、魚肉等促進(jìn)組織修復(fù)。補(bǔ)充維生素C片和復(fù)合維生素B片，必要時(shí)可口服葡萄糖酸鋅口服溶液。貧血患者需糾正鐵缺乏，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制血糖水平。

修復(fù)期間保持規(guī)律作息，每日飲水量不少于1500毫升。避免過(guò)度勞累和精神緊張，適當(dāng)增加獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果攝入。若黏膜損傷持續(xù)2周未愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查白塞病、扁平苔蘚等疾病可能。日?？墒褂梅涿劬植客磕▌?chuàng)面，其抗菌和促修復(fù)作用已得到臨床驗(yàn)證。