秋季寶寶皮膚干燥可能由空氣濕度降低、皮脂分泌減少、洗澡過(guò)頻、過(guò)敏反應(yīng)、維生素缺乏等原因引起，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、減少洗澡頻率、使用保濕劑、排查過(guò)敏原、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。

1.空氣濕度降低

秋季氣候干燥導(dǎo)致空氣中水分含量下降，嬰幼兒皮膚角質(zhì)層較薄，屏障功能未發(fā)育完善，容易通過(guò)表皮丟失水分。建議在室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在空調(diào)或暖氣環(huán)境中。對(duì)于新生兒可適當(dāng)增加母乳喂養(yǎng)頻次，幫助維持皮膚水合狀態(tài)。

2.皮脂分泌減少

嬰幼兒皮脂腺功能尚未成熟，秋季氣溫下降會(huì)進(jìn)一步抑制皮脂分泌。表現(xiàn)為皮膚緊繃、脫屑，尤其面頰和四肢伸側(cè)明顯。建議選擇含神經(jīng)酰胺的嬰兒潤(rùn)膚霜，如妙思樂(lè)思拓敏滋潤(rùn)霜，在沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹，每日至少2次。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品。

3.洗澡過(guò)頻

每日洗澡超過(guò)1次或使用堿性沐浴露會(huì)破壞皮膚表面酸性保護(hù)膜。表現(xiàn)為皮膚泛紅、瘙癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)皸裂。建議將洗澡頻率控制在隔日1次，水溫保持在38℃以下，選用pH5.5弱酸性沐浴露如貝親嬰兒洗發(fā)沐浴露。沐浴時(shí)間不超過(guò)10分鐘，洗后立即擦干。

4.過(guò)敏反應(yīng)

接觸塵螨、花粉或進(jìn)食致敏食物可能引發(fā)特應(yīng)性皮炎，表現(xiàn)為皮膚干燥伴紅色丘疹。家長(zhǎng)需記錄飲食日記，排查牛奶、雞蛋等常見(jiàn)過(guò)敏原。可選用全棉衣物，避免羊毛等刺激性材質(zhì)。中重度癥狀需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具地奈德乳膏等外用激素。

5.維生素缺乏

維生素A和必需脂肪酸攝入不足會(huì)影響皮膚屏障修復(fù)。表現(xiàn)為皮膚粗糙伴毛囊角化?？蛇m量添加富含維生素A的南瓜泥、肝泥，或含亞油酸的核桃油。哺乳期母親需保證每日300g深色蔬菜攝入。排除吸收障礙疾病后，醫(yī)生可能建議補(bǔ)充維生素AD滴劑。

家長(zhǎng)需每日檢查寶寶皮膚狀態(tài)，重點(diǎn)觀察頸部、肘窩等褶皺部位。衣物應(yīng)選擇透氣性好的純棉材質(zhì)，洗滌時(shí)使用嬰幼兒專用洗衣液。若出現(xiàn)皮膚皸裂滲液、持續(xù)瘙癢或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就診兒科或皮膚科。秋冬季節(jié)可適當(dāng)增加飲水量，6月齡以上嬰兒可少量飲用溫開水，1歲以上可食用雪梨羹等潤(rùn)燥輔食。