容易腐爛的水果有哪些
關鍵詞：#水果
容易腐爛的水果通常與高水分含量、薄表皮或特殊酶活性有關，常見包括草莓、香蕉、櫻桃、葡萄、桃子。
1、草莓：
草莓表皮脆弱且無保護性果殼，碰撞后易破損滋生霉菌。存儲時需保持干燥透氣，避免疊壓?？蓪⑽辞逑吹牟葺戒佊趬|有廚房紙的密封盒中冷藏，或快速冷凍制作果醬。腐爛部分需整顆丟棄，霉菌毒素可能擴散至整個果實。
2、香蕉：
香蕉成熟時釋放大量乙烯加速軟化，高溫環(huán)境下更易出現(xiàn)黑斑腐爛?？蓪⑽词煜憬稇覓煊陉帥鐾L處，熟透后冷藏延緩變質(zhì)。已剝皮的香蕉可浸泡檸檬汁防氧化，或切塊冷凍用于奶昔。果肉發(fā)黑但無黏液仍可食用，果皮霉變則需丟棄。
3、櫻桃：
櫻桃果柄脫落處易滲汁液招致腐敗，潮濕環(huán)境會引發(fā)灰霉病。購買時選擇帶柄果實，冷藏前用醋水輕洗并徹底晾干。去核冷凍可延長保存期，霉變果實會傳染整袋櫻桃需及時分揀。釀酒用腐爛櫻桃需嚴格過濾避免雜醇產(chǎn)生。
4、葡萄：
葡萄串中單顆霉變會通過接觸快速傳播，冷藏時建議剪成小串通風存放。清洗后需完全晾干再冷藏，可用淀粉水去除表面農(nóng)藥殘留。制作果干需先冷凍破壁，發(fā)酵釀酒需剔除破損果實防止雜菌污染。
5、桃子：
桃子后熟過程會產(chǎn)生大量乙烯，碰傷處易褐變腐爛。硬桃室溫催熟后冷藏可保存3-5天，已軟化的需盡快食用。制作罐頭需用檸檬酸護色，切塊冷凍適合烘焙使用。果核周圍發(fā)黑可能為自然糖化現(xiàn)象，大面積霉斑需整顆廢棄。
延緩水果腐爛需控制儲存濕度與溫度，多數(shù)漿果適合0-4℃高濕環(huán)境，熱帶水果如芒果、木瓜室溫保存更佳。乙烯敏感水果應與蘋果、梨分開放置。日常可配備真空保鮮盒或脫水機，莓果類清洗后可用1：3醋水浸泡殺菌。每周檢查庫存并優(yōu)先食用成熟度高的水果，過量采購時建議分裝冷凍或制作果醬。運動后補充易腐水果需注意新鮮度，腹瀉期間避免食用可能有局部腐爛的水果。
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