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小孩子鼻塞怎么辦

耳鼻喉科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞:#小孩#小孩子

小孩子鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小孩子鼻塞通常由感冒過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水噴霧或滴鼻液沖洗鼻腔有助于稀釋分泌物,緩解鼻黏膜水腫。適用于感冒或過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞,操作時(shí)需讓兒童側(cè)臥,家長(zhǎng)將生理鹽水滴入上方鼻孔,分泌物會(huì)從下方鼻孔流出。避免使用過(guò)高濃度鹽水或頻繁沖洗,可能刺激鼻黏膜。

2、熱敷鼻部

用溫?zé)釢衩矸笥诒橇杭皟蓚?cè)鼻翼,溫度控制在40℃左右,每次5-10分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻黏膜充血腫脹,對(duì)感冒初期鼻塞效果較好。注意防止?fàn)C傷,熱敷后及時(shí)擦干面部。

3、調(diào)整睡姿

將枕頭墊高15-30度或采取側(cè)臥位睡眠,利用重力作用減少鼻腔充血。適用于夜間加重的鼻塞,尤其是腺樣體肥大患兒。家長(zhǎng)需觀察孩子睡眠狀態(tài),避免俯臥位導(dǎo)致呼吸困難。合并打鼾時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

4、使用加濕器

保持室內(nèi)濕度在50%-60%可防止鼻腔干燥,稀釋黏稠分泌物。選擇冷霧加濕器更安全,每日換水并定期消毒。對(duì)干燥性鼻塞或空調(diào)房?jī)?nèi)癥狀緩解明顯,但需避免過(guò)度加濕誘發(fā)霉菌滋生。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過(guò)敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑。充血嚴(yán)重時(shí)短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑。嚴(yán)禁自行使用成人減充血?jiǎng)?,用?天無(wú)效應(yīng)復(fù)診調(diào)整方案。

家長(zhǎng)應(yīng)每日用吸鼻器清理嬰幼兒鼻腔分泌物,哺乳期嬰兒鼻塞前可先喂少量溫水。避免接觸冷空氣、粉塵等刺激物,流感季節(jié)減少公共場(chǎng)所暴露。若鼻塞伴隨發(fā)熱、膿涕、面部疼痛或持續(xù)2周不緩解,需耳鼻喉科排查鼻中隔偏曲、鼻息肉等器質(zhì)性問(wèn)題。飲食上多補(bǔ)充維生素C豐富的水果,保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋黏液。

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