脾虛濕氣重建議掛中醫(yī)內(nèi)科或脾胃病科。中醫(yī)認(rèn)為脾虛濕困屬于脾胃功能失調(diào)范疇，主要與飲食不節(jié)、勞倦過度、情志失調(diào)、外感濕邪、先天稟賦不足等因素有關(guān)，可通過中藥調(diào)理、針灸、拔罐等中醫(yī)療法改善。

1、中醫(yī)內(nèi)科：

綜合性中醫(yī)科室可處理脾虛濕盛等基礎(chǔ)證候。醫(yī)師通過望聞問切四診合參，判斷濕邪性質(zhì)寒濕/濕熱及兼夾證型如脾虛氣滯、肝郁脾虛等，常用參苓白術(shù)散、平胃散、二陳湯等方劑辨證施治，配合飲食禁忌指導(dǎo)。

2、脾胃病科：

專攻消化系統(tǒng)疾病的中醫(yī)亞專科，對(duì)頑固性脾虛濕重療效更精準(zhǔn)。針對(duì)長期便溏、脘腹脹滿、舌苔厚膩等癥狀，可能采用健脾化濕中藥如蒼術(shù)、厚樸、茯苓結(jié)合臍灸、穴位敷貼等外治法，必要時(shí)進(jìn)行胃腸功能檢測排除器質(zhì)病變。

3、體質(zhì)調(diào)理科：

部分醫(yī)院設(shè)立的特需門診，針對(duì)痰濕體質(zhì)開展系統(tǒng)調(diào)理。通過體質(zhì)辨識(shí)量表評(píng)估濕氣程度，制定包含藥膳如薏苡仁山藥粥、導(dǎo)引術(shù)八段錦、四季養(yǎng)生在內(nèi)的個(gè)性化方案，適合慢性調(diào)養(yǎng)人群。

4、針灸推拿科：

非藥物療法的首選科室。針刺足三里、陰陵泉等健脾要穴配合艾灸神闕穴，能增強(qiáng)脾運(yùn)化水濕功能；推拿手法可疏通脾經(jīng)、膀胱經(jīng)，對(duì)肌肉酸重、頭身困倦等濕阻經(jīng)絡(luò)癥狀見效較快。

5、治未病中心：

預(yù)防保健型科室適合早期干預(yù)。通過紅外熱成像等現(xiàn)代技術(shù)評(píng)估體內(nèi)濕氣分布，提供三伏貼、藥浴等季節(jié)性祛濕服務(wù)，并指導(dǎo)建立防濕生活習(xí)慣如避免居處潮濕、適量運(yùn)動(dòng)發(fā)汗。

脾虛濕重者日常宜食用赤小豆、冬瓜、鯽魚等利水食材，忌生冷瓜果及肥甘厚味。堅(jiān)持練習(xí)太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于升發(fā)陽氣，雨季可佩戴芳香化濕香囊。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢水腫、嚴(yán)重腹瀉時(shí)需及時(shí)復(fù)查，排除腎病、慢性腸炎等繼發(fā)病癥。調(diào)理期間建議每月復(fù)診調(diào)整方藥，避免長期自行服用祛濕藥導(dǎo)致津液耗傷。