抑郁癥患者可前往精神?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的精神心理科就診。抑郁癥屬于精神心理障礙，主要由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、社會(huì)心理壓力等因素引起，典型表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等。建議選擇具備精神衛(wèi)生診療資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免延誤病情。

一、精神?？漆t(yī)院

精神?？漆t(yī)院是抑郁癥的首選機(jī)構(gòu)，通常配備專業(yè)的精神科醫(yī)生、心理治療師及康復(fù)團(tuán)隊(duì)。這類醫(yī)院可提供標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估工具如漢密爾頓抑郁量表，并開展藥物治療、認(rèn)知行為治療等綜合干預(yù)。部分醫(yī)院還設(shè)有住院部，適合中重度伴自殺傾向的患者。就診前可通過當(dāng)?shù)匦l(wèi)健委官網(wǎng)查詢醫(yī)院等級(jí)與診療范圍。

二、綜合醫(yī)院精神心理科

三甲或二甲綜合醫(yī)院的精神心理科同樣具備抑郁癥診療能力，適合合并軀體疾病的患者。科室常與神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科聯(lián)動(dòng)，排除甲狀腺功能異常等器質(zhì)性疾病。部分醫(yī)院提供多學(xué)科會(huì)診服務(wù)，便于制定個(gè)性化方案。但需注意，基層社區(qū)醫(yī)院可能缺乏?？平ㄗh優(yōu)先選擇上級(jí)醫(yī)院。

三、線上醫(yī)療平臺(tái)

互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院可為輕中度抑郁癥患者提供初篩與復(fù)診服務(wù)，支持視頻問診和電子處方。但需認(rèn)準(zhǔn)國(guó)家批準(zhǔn)的合規(guī)平臺(tái)，如取得互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院執(zhí)業(yè)許可證的機(jī)構(gòu)。線上診療無法替代面診，急性發(fā)作或高風(fēng)險(xiǎn)患者仍需線下就醫(yī)。部分平臺(tái)可預(yù)約線下醫(yī)院轉(zhuǎn)診，縮短候診時(shí)間。

四、中醫(yī)醫(yī)院神志病科

中醫(yī)醫(yī)院通過辨證施治改善肝郁氣滯、心脾兩虛等證型，常用逍遙丸、歸脾湯等方劑輔助調(diào)節(jié)。針灸、耳穴壓豆等非藥物療法可能緩解部分癥狀，但重度抑郁仍需聯(lián)合西藥。選擇時(shí)需確認(rèn)醫(yī)院是否具備中西醫(yī)結(jié)合診療資質(zhì)，避免單一中醫(yī)療法延誤病情。

五、高校附屬醫(yī)院臨床心理中心

部分高校附屬醫(yī)院設(shè)有臨床心理中心，兼具科研與診療功能，適合參與新型療法臨床試驗(yàn)的患者。這類機(jī)構(gòu)常開展經(jīng)顱磁刺激、生物反饋治療等前沿技術(shù)，并有心理學(xué)團(tuán)隊(duì)提供長(zhǎng)期隨訪。但資源多集中于一線城市，異地患者可考慮遠(yuǎn)程會(huì)診。

抑郁癥患者就診時(shí)應(yīng)攜帶既往病歷和用藥記錄，家屬需陪同觀察癥狀變化。日常保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，如快走、瑜伽等有氧活動(dòng)有助于改善情緒。飲食可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、核桃等食物，避免酒精與高糖飲食刺激情緒波動(dòng)。若出現(xiàn)自傷念頭或癥狀加重，須立即聯(lián)系急診精神科。