不硬是陰虛還是陽虛
勃起功能障礙可能由腎陰虛、腎陽虛、氣血不足、肝郁氣滯或濕熱下注引起，需辨證施治。
1、腎陰虛：
腎陰虛多因房勞過度、久病傷陰或年老陰虧，體內(nèi)陰液不足無法滋養(yǎng)宗筋。表現(xiàn)為勃起不堅伴隨五心煩熱、盜汗、舌紅少苔。治療以滋補腎陰為主，方選左歸丸熟地黃、山藥、枸杞、六味地黃丸山茱萸、牡丹皮、澤瀉，配合針刺太溪、三陰交穴位。日?？墒秤煤谥ヂ?、桑葚、銀耳等滋陰食材。
2、腎陽虛：
腎陽虛多因先天不足、久病耗陽或過食寒涼，命門火衰無力鼓動氣血。癥見勃起障礙伴腰膝冷痛、畏寒肢冷、舌淡胖。宜溫補腎陽，方用右歸丸附子、肉桂、鹿角膠、金匱腎氣丸桂枝、牛膝、車前子，艾灸關(guān)元、命門穴。食療推薦羊肉燉當歸、韭菜炒核桃。
3、氣血兩虛：
思慮過度或慢性失血導(dǎo)致氣血生化不足，宗筋失養(yǎng)。常見勃起無力伴隨面色蒼白、氣短乏力。治法選用歸脾湯黃芪、龍眼肉、酸棗仁、十全大補湯人參、白術(shù)、茯苓，配合足三里穴位按摩。建議練習(xí)八段錦兩手托天理三焦式，飲食添加紅棗小米粥、黃芪燉雞。
4、肝郁氣滯：
情志不暢致肝疏泄失常，氣血瘀滯于陰器。特征為勃起不堅且伴有脅肋脹痛、情緒抑郁。方選柴胡疏肝散柴胡、香附、川芎，配合太沖穴針刺及玫瑰花、佛手代茶飲。每日晨起敲打膽經(jīng)環(huán)跳至風(fēng)市穴段，保持適度有氧運動。
5、濕熱下注：
嗜食肥甘或外感濕邪，濕熱蘊結(jié)下焦阻滯經(jīng)絡(luò)。多見勃起障礙合并陰囊潮濕、尿黃赤。治療用龍膽瀉肝湯龍膽草、梔子、黃芩，配合陰陵泉穴刮痧。飲食需忌酒辣，推薦赤小豆薏米湯、冬瓜荷葉茶，保持會陰部清潔干燥。
日常需避免熬夜及過度勞累，腎虛者節(jié)制房事，濕熱體質(zhì)減少油膩飲食。晨起可練習(xí)撮谷道提肛運動，睡前用桂枝、艾葉煮水泡腳。長期不愈或伴隨嚴重原發(fā)病者需就醫(yī)排查糖尿病、心血管疾病等器質(zhì)性病變，中西醫(yī)結(jié)合治療可顯著提升療效。
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