中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是怎么得的
中醫(yī)認(rèn)為痤瘡多因肺胃熱盛、濕熱蘊(yùn)結(jié)、血瘀痰凝、情志失調(diào)、外邪侵襲所致。
1、肺胃熱盛：
過(guò)食辛辣油膩或先天體質(zhì)偏熱，導(dǎo)致肺胃積熱上攻顏面。表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭，舌紅苔黃。治療以清肺胃熱為主，可選用枇杷清肺飲加減，外敷黃連解毒膏。針灸取合谷、曲池等穴泄熱。
2、濕熱蘊(yùn)結(jié)：
脾失健運(yùn)致水濕停滯，與熱相搏結(jié)于肌膚。常見(jiàn)囊腫型痤瘡，皮膚油膩。方用茵陳蒿湯加蒲公英，配合背部膀胱經(jīng)刮痧。飲食需忌甜膩，推薦薏苡仁赤小豆粥。
3、血瘀痰凝：
病程遷延致氣血瘀滯，形成硬結(jié)或瘢痕。舌暗紫有瘀斑。桃紅四物湯配合血海穴刺絡(luò)拔罐，外涂三七粉調(diào)醋。每日按摩面部承漿、地倉(cāng)穴促進(jìn)循環(huán)。
4、情志失調(diào)：
長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致肝氣郁結(jié)化火，多發(fā)于下頜。逍遙散疏肝解郁，配合太沖穴艾灸。練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式，睡前飲用玫瑰花陳皮茶。
5、外邪侵襲：
風(fēng)熱邪毒乘虛而入，突發(fā)密集粉刺。銀翹散加減解表清熱，大椎穴刺血拔罐。避免使用厚重化妝品，潔面后可用金銀花煎湯濕敷。
痤瘡患者需保持清淡飲食，多食苦瓜、冬瓜等清熱利濕食材，少食牛羊肉及乳制品。規(guī)律作息配合太極拳鍛煉，避免熬夜加重內(nèi)熱。油性皮膚者可每周1次白芷粉面膜，混合皮膚適用茯苓粉調(diào)和蜂蜜外敷。嚴(yán)重囊腫結(jié)節(jié)需及時(shí)就醫(yī)，防止遺留色素沉著。日常護(hù)理重點(diǎn)在于平衡皮膚油脂分泌，避免過(guò)度清潔損傷屏障功能。
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