肺氣阻是怎么回事
肺氣阻多因外邪侵襲、痰濕內(nèi)阻、氣機(jī)郁滯、久病體虛、情志失調(diào)等因素導(dǎo)致肺失宣降，表現(xiàn)為胸悶氣短、咳嗽喘息等癥狀。
1、外邪侵襲：
風(fēng)寒或風(fēng)熱外邪犯肺，使肺氣壅塞不通。常見于感冒后咳嗽加重，痰白或黃稠。治療可選用麻黃湯疏散風(fēng)寒，桑菊飲清解風(fēng)熱，配合大椎穴拔罐祛邪。急性期可用金銀花、連翹各10克煎水代茶。
2、痰濕內(nèi)阻：
脾虛運化失司，痰濕壅肺。癥見胸悶痰多、舌苔白膩。二陳湯燥濕化痰，三子養(yǎng)親湯降氣平喘效果顯著。日常可食用茯苓山藥粥，陳皮5克泡水飲用，避免生冷甜膩食物。
3、氣機(jī)郁滯：
情志不暢致肝氣犯肺，出現(xiàn)胸脅脹滿、噯氣。柴胡疏肝散配合膻中穴按摩可解郁理氣。練習(xí)八段錦左右開弓似射雕動作，玫瑰花3克、佛手5克代茶飲有助舒緩。
4、久病體虛：
慢性肺病耗傷肺氣，動則氣喘。生脈飲益氣養(yǎng)陰，玉屏風(fēng)散固表扶正。艾灸肺俞穴、足三里，每周3次。食療用百合杏仁羹，黃芪15克燉老鴨，忌劇烈運動。
5、病理因素：
肺纖維化、慢阻肺等器質(zhì)病變需中西醫(yī)結(jié)合治療。西藥如布地奈德控制炎癥，中藥補肺湯調(diào)理根本。定期肺功能檢查，嚴(yán)重者需氧療。突發(fā)呼吸困難應(yīng)立即就醫(yī)。
肺氣阻患者宜保持環(huán)境通風(fēng)，堅持腹式呼吸訓(xùn)練，每日30分鐘快走改善肺活量。飲食推薦白蘿卜蜂蜜飲潤肺，雪梨川貝羹化痰，忌食辛辣油炸。冬季注意頸部防風(fēng)保暖，痰多時輕拍背部助排痰。長期吸煙者需戒煙，粉塵作業(yè)者佩戴防護(hù)口罩。
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