紫蘇葉的藥效是什么?
關(guān)鍵詞：#紫蘇
紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃、解毒安胎等藥效，常用于風(fēng)寒感冒、脾胃氣滯、魚蟹中毒及妊娠嘔吐等癥狀。
1、解表散寒：
紫蘇葉性溫味辛，歸肺經(jīng)，能發(fā)散風(fēng)寒。對于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛無汗癥狀，可用鮮紫蘇葉30克煎水代茶飲，或配伍生姜、蔥白增強發(fā)汗效果。風(fēng)寒咳嗽者可將紫蘇葉與杏仁、陳皮同煎。
2、行氣和胃：
紫蘇葉含紫蘇醛等揮發(fā)油成分，能促進胃腸蠕動。治療脾胃氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿，常與藿香、陳皮配伍；妊娠嘔吐可用紫蘇葉10克配砂仁5克煎服?，F(xiàn)代研究證實其揮發(fā)油能抑制胃酸過度分泌。
3、解毒消食：
紫蘇葉對魚蟹中毒引起的腹痛腹瀉有特效，鮮葉搗汁飲或煎湯服用均可。日常烹飪海鮮時加入紫蘇葉能預(yù)防中毒，其機理與所含紫蘇酮中和組胺有關(guān)。積食腹脹者可配合山楂、麥芽使用。
4、安胎止嘔：
紫蘇葉能理氣安胎，適用于妊娠惡阻。取紫蘇葉12克配黃芩6克煎服，可緩解胎動不安。藥理研究表明其提取物能抑制子宮平滑肌過度收縮，但孕婦使用需遵醫(yī)囑控制劑量。
5、抗菌消炎：
紫蘇葉水煎劑對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌有抑制作用。皮膚濕疹可用紫蘇葉煎湯外洗，民間用鮮葉搗敷蟲咬皮炎。實驗發(fā)現(xiàn)紫蘇葉中的迷迭香酸具有抗炎鎮(zhèn)痛功效。
日常可將紫蘇葉涼拌食用或煮粥，推薦紫蘇姜棗粥紫蘇葉10克、生姜3片、大棗5枚，適合體虛易感人群。氣虛者慎用大量紫蘇葉，煎煮時間不宜超過15分鐘以免揮發(fā)油流失。搭配適量運動如八段錦調(diào)理脾胃須單舉式，可增強藥效吸收。
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