老年人糖尿病吃哪些中藥降血糖
博禾醫(yī)生
老年人糖尿病可通過黃芪、黃連、葛根等中藥輔助降血糖,配合飲食運動效果更佳。
黃芪補氣健脾,改善胰島素抵抗。所含黃芪多糖能促進葡萄糖代謝,降低空腹血糖。每日10-15克煎服,或與山藥配伍增強效果。注意陰虛火旺者慎用,需搭配麥冬滋陰。
黃連清熱燥濕,所含小檗堿可抑制腸道糖吸收。研粉裝膠囊每次1克,或與黃柏同煎。脾胃虛寒者需加生姜調(diào)和,長期使用需監(jiān)測肝功能。
葛根生津止渴,葛根素能提高胰島素敏感性。鮮品30克榨汁飲用,或與天花粉配伍煎湯。低血壓患者應(yīng)減量,避免與降壓藥同服。
枸杞滋腎明目,枸杞多糖可修復胰島細胞。每日15克泡水代茶,搭配菊花可防上火。便溏者需炒制后使用,血糖穩(wěn)定后仍需控制用量。
桑葉清肺潤燥,1-脫氧野尻霉素具有糖苷酶抑制作用。霜桑葉6克沸水沖泡,或與決明子同煮。胃寒者可加紅棗調(diào)和,服用期間需定期檢測餐后血糖。
中藥調(diào)理需在醫(yī)師指導下進行,避免自行配伍。日常飲食建議選擇苦瓜、燕麥、黑木耳等低升糖食材,每周進行3次八段錦或散步運動。監(jiān)測血糖變化時,注意記錄不同中藥的反應(yīng)差異,桑葉制劑可能影響凝血功能,術(shù)前需停用。藥膳推薦黃芪燉烏雞、葛根鯽魚湯,忌食糯米、龍眼等甘溫助火之物。保持足部清潔預防糖尿病足,中藥熏洗可選用艾葉加紅花。
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