牙齒一共換幾顆牙齒
關(guān)鍵詞：#牙齒
人的一生通常會經(jīng)歷兩次牙齒更替，乳牙期共有20顆牙齒，恒牙期共有28-32顆牙齒。
乳牙從嬰兒6個月左右開始萌出，到2歲半左右全部長齊，上下頜各10顆，包括8顆乳切牙、4顆乳尖牙和8顆乳磨牙。這些牙齒會在6-12歲期間逐漸脫落，被恒牙替代。恒牙從6歲開始萌出，首先長出的是第一恒磨牙，隨后其他恒牙陸續(xù)萌出，到12歲左右基本完成更替。成年人恒牙數(shù)量為28顆，若智齒完全萌出則可能達到32顆。智齒的萌出時間和數(shù)量因人而異，部分人群可能缺少1-4顆智齒。
保持良好口腔衛(wèi)生習慣對牙齒健康至關(guān)重要，建議每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期進行口腔檢查。兒童換牙期間家長需關(guān)注牙齒生長情況，避免乳牙滯留影響恒牙排列，若發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。成年人應注意預防齲齒和牙周疾病，減少高糖食物攝入，吸煙者應戒煙以降低口腔疾病風險。
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