為什么有人喝酒不會(huì)醉
關(guān)鍵詞：#喝酒
有人喝酒不易醉與遺傳因素、代謝能力、飲酒習(xí)慣、體質(zhì)差異及適應(yīng)性有關(guān)。
1、遺傳因素：
人體內(nèi)乙醇脫氫酶ADH和乙醛脫氫酶ALDH的活性由基因決定。部分人群攜帶ADH1B和ALDH2基因變異，使酒精代謝速度加快，乙醛積累減少。這類人飲酒后臉紅反應(yīng)輕，醉酒閾值較高。中醫(yī)認(rèn)為先天稟賦差異影響肝的疏泄功能，可通過調(diào)理肝腎平衡增強(qiáng)代謝，如服用葛花解酲湯。
2、代謝能力：
肝臟功能直接影響酒精分解效率。長(zhǎng)期適量飲酒者肝臟會(huì)誘導(dǎo)產(chǎn)生更多代謝酶，形成酒精耐受性。中醫(yī)建議飲酒前后按壓太沖穴、足三里促進(jìn)氣血運(yùn)行，或飲用枳椇子蜂蜜水輔助解毒。肝功能異常者需避免飲酒。
3、飲酒習(xí)慣：
空腹飲酒吸收快易醉，搭配高蛋白食物可延緩酒精吸收。中醫(yī)推薦飲酒時(shí)佐食茯苓餅、山藥粥等健脾食物。規(guī)律性飲酒者體內(nèi)酶活性會(huì)適應(yīng)性增強(qiáng)，但需警惕依賴風(fēng)險(xiǎn)，可定期用菊花決明子茶清肝明目。
4、體質(zhì)差異：
濕熱體質(zhì)者代謝酒精能力較強(qiáng)，痰濕體質(zhì)易滯留酒精。中醫(yī)辨證調(diào)理可改善基礎(chǔ)代謝，如濕熱體質(zhì)用茵陳蒿湯，氣虛者服黃芪建中湯。日常練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"動(dòng)作增強(qiáng)運(yùn)化功能。
5、適應(yīng)性訓(xùn)練：
部分職業(yè)需頻繁應(yīng)酬者通過漸進(jìn)式飲酒提升耐受度，但可能損傷胃黏膜。建議席間穿插飲用葛根茶護(hù)胃，酒后按摩中脘穴緩解不適。針灸耳穴"神門""胃"區(qū)也能減輕醉酒反應(yīng)。
從膳食養(yǎng)生角度，長(zhǎng)期飲酒人群宜多食燕麥、蕎麥等富含B族維生素的谷物，搭配枸杞桑葚粥滋補(bǔ)肝腎。太極拳"云手"動(dòng)作可疏導(dǎo)三焦氣機(jī)，促進(jìn)酒精代謝。需注意個(gè)體差異，肝功能檢查異?；虺霈F(xiàn)酒精依賴傾向時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并戒酒。中醫(yī)解酒方可選用竹茹、陳皮各10克煎湯代茶飲，配合耳尖放血療法應(yīng)急處理重度醉酒。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：黃葵膠囊是中藥嗎
下一篇：白色羽絨服沾上墨水怎么去除
