感冒時(shí)頭暈犯困可能與病毒感染引起的炎癥反應(yīng)、發(fā)熱消耗能量、鼻塞導(dǎo)致缺氧、藥物副作用、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起，患者可能出現(xiàn)頭痛、乏力、嗜睡等癥狀，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、布洛芬緩釋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。

1.炎癥反應(yīng)

感冒病毒侵入人體后會(huì)激活免疫系統(tǒng)釋放炎癥介質(zhì)，這些物質(zhì)可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。前列腺素等物質(zhì)作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞時(shí)，除引起發(fā)熱外還會(huì)導(dǎo)致頭痛和倦怠感?；颊呖膳浜厢t(yī)生使用對乙酰氨基酚片等藥物控制炎癥反應(yīng)，同時(shí)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入幫助代謝。

2.能量消耗

發(fā)熱時(shí)機(jī)體代謝率增高，體溫每升高1攝氏度基礎(chǔ)能耗增加約13%。持續(xù)高熱會(huì)加速糖原分解，造成ATP生成不足引發(fā)肌肉酸軟和嗜睡。建議監(jiān)測體溫變化，當(dāng)超過38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬混懸液，并適當(dāng)補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。

3.鼻塞缺氧

上呼吸道黏膜充血水腫可能導(dǎo)致鼻腔通氣障礙，夜間平臥時(shí)癥狀加重。慢性缺氧會(huì)影響腦細(xì)胞供氧，出現(xiàn)注意力不集中和日間困倦?？捎蒙硇院Ｋ乔粐婌F器清洗鼻腔，睡眠時(shí)墊高床頭15度改善通氣，嚴(yán)重者需醫(yī)生評估是否需糠酸莫米松鼻噴霧劑。

4.藥物影響

復(fù)方感冒藥中馬來酸氯苯那敏等抗組胺成分會(huì)通過血腦屏障，抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用。服用含此成分的氨麻美敏片后應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)，老年人慎防跌倒風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)更換為日夜分服劑型。

5.電解質(zhì)失衡

發(fā)熱出汗及食欲減退可能導(dǎo)致鈉鉀丟失，低鈉血癥會(huì)引發(fā)腦細(xì)胞水腫出現(xiàn)眩暈。腹瀉型感冒更易出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂，可口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ調(diào)節(jié)，若出現(xiàn)意識模糊需急診靜脈補(bǔ)液治療。

感冒期間應(yīng)保持每天7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，每日分次飲用1.5-2升溫水。避免突然起身防止體位性低血壓加重頭暈，恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若頭暈持續(xù)超過3天或伴隨噴射性嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直等癥狀，需警惕病毒性腦膜炎可能，應(yīng)立即神經(jīng)內(nèi)科就診。