感冒的初期癥狀主要有鼻塞、流涕、咽痛、打噴嚏、低熱等。感冒通常由病毒感染引起，可通過(guò)多休息、多喝水、服用藥物等方式緩解。

1、鼻塞

鼻塞是感冒初期常見(jiàn)的癥狀，主要表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢，可能伴有鼻腔分泌物增多。鼻塞通常由病毒刺激鼻黏膜導(dǎo)致充血腫脹引起。輕微鼻塞可通過(guò)熱敷鼻部或使用生理鹽水沖洗鼻腔緩解。若鼻塞嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用鹽酸偽麻黃堿片或鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等藥物改善癥狀。

2、流涕

流涕表現(xiàn)為鼻腔分泌物增多，初期多為清水樣鼻涕，后期可能變?yōu)轲こ肀翘?。流涕是機(jī)體清除病毒的一種防御反應(yīng)。保持鼻腔清潔有助于緩解癥狀，可使用紙巾輕柔擦拭，避免用力擤鼻。若鼻涕黏稠難以排出，可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。

3、咽痛

咽痛常表現(xiàn)為咽喉部干燥、灼熱感或疼痛，尤其在吞咽時(shí)加重。咽痛多由病毒侵襲咽喉黏膜引起。適量飲用溫開(kāi)水或淡鹽水有助于緩解癥狀，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。若咽痛明顯，可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片或復(fù)方氯己定含漱液等藥物。

4、打噴嚏

打噴嚏是感冒初期的典型癥狀，表現(xiàn)為突然的、不自主的鼻腔噴氣動(dòng)作。打噴嚏是機(jī)體清除鼻腔異物的反射性動(dòng)作。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸冷空氣或刺激性氣味可減少打噴嚏發(fā)作。頻繁打噴嚏可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或馬來(lái)酸氯苯那敏片等抗組胺藥物。

5、低熱

低熱指體溫在37.3-38℃之間，可能伴有畏寒、乏力等全身癥狀。低熱是機(jī)體對(duì)抗病毒感染的表現(xiàn)。應(yīng)注意監(jiān)測(cè)體溫變化，適當(dāng)增加休息時(shí)間。若體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)不退，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊等退熱藥物。

感冒初期應(yīng)注意多休息，保證充足睡眠，每天飲水量保持在1500-2000毫升。飲食宜清淡易消化，可適量食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。保持室內(nèi)空氣流通，避免去人群密集場(chǎng)所。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒發(fā)生。