胎膜早破可通過(guò)臥床休息、避免劇烈活動(dòng)、預(yù)防感染、監(jiān)測(cè)胎心、及時(shí)就醫(yī)等方式保護(hù)。胎膜早破通常由生殖道感染、羊水過(guò)多、胎位異常、營(yíng)養(yǎng)不良、外力撞擊等原因引起。

1、臥床休息

發(fā)生胎膜早破后應(yīng)立即臥床休息，采取臀高頭低位，減少羊水流出。避免站立或行走加重羊水流失，同時(shí)降低臍帶脫垂風(fēng)險(xiǎn)。建議使用護(hù)理墊保持會(huì)陰清潔干燥，記錄破水時(shí)間和羊水性狀。

2、避免劇烈活動(dòng)

禁止進(jìn)行彎腰、深蹲、爬樓梯等增加腹壓的動(dòng)作，避免性生活。日常活動(dòng)需在家屬協(xié)助下完成，如必須移動(dòng)時(shí)應(yīng)使用輪椅代步?？人曰虼?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/dgiirmiqkreybb9.html" target="_blank">噴嚏時(shí)需用手按壓腹部減輕沖擊。

3、預(yù)防感染

破膜后需每日用溫水清洗外陰，禁止盆浴或陰道沖洗。遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或分泌物異味時(shí)需立即告知醫(yī)生。

4、監(jiān)測(cè)胎心

每4小時(shí)用胎心監(jiān)護(hù)儀監(jiān)測(cè)胎心變化，正常范圍為110-160次/分。家屬需學(xué)習(xí)識(shí)別胎動(dòng)異常，若1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于3次或胎心過(guò)速/過(guò)緩，可能提示胎兒窘迫需緊急處理。

5、及時(shí)就醫(yī)

孕周不足34周出現(xiàn)破水需立即住院保胎治療，醫(yī)生可能使用地塞米松注射液促進(jìn)胎肺成熟。破膜超過(guò)12小時(shí)未臨產(chǎn)需考慮引產(chǎn)，合并發(fā)熱、血性羊水等異常需急診剖宮產(chǎn)。

日常需保持均衡營(yíng)養(yǎng)，每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等食物攝入。注意觀察體溫和宮縮情況，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一體位。準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)需包含無(wú)菌護(hù)理墊、計(jì)血紙等物品，所有護(hù)理操作前需嚴(yán)格洗手。妊娠晚期應(yīng)定期產(chǎn)檢，積極治療陰道炎等感染性疾病，避免提重物或腹部受壓。