眼睛里長(zhǎng)了麥粒腫可通過熱敷、抗生素眼藥、手術(shù)引流、保持眼部清潔、避免擠壓等方式治療。麥粒腫通常由細(xì)菌感染、瞼板腺堵塞、免疫力下降、用眼衛(wèi)生不良、油脂分泌異常等原因引起。

1、熱敷

熱敷有助于促進(jìn)麥粒腫部位的血液循環(huán)，加速炎癥消退?？墒褂?0-45℃的干凈毛巾敷于患處，每次10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱敷時(shí)注意溫度不宜過高，避免燙傷眼周皮膚。若麥粒腫伴隨明顯紅腫熱痛，熱敷可緩解局部不適癥狀。

2、抗生素眼藥

細(xì)菌感染引起的麥粒腫需遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥。常用藥物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等。左氧氟沙星滴眼液對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有效；妥布霉素滴眼液適用于敏感菌導(dǎo)致的瞼腺炎；紅霉素眼膏可在睡前使用以延長(zhǎng)藥物作用時(shí)間。使用前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。

3、手術(shù)引流

對(duì)于形成較大膿腔或反復(fù)發(fā)作的麥粒腫，可能需在眼科行切開引流術(shù)。醫(yī)生會(huì)在局部麻醉下用無菌器械排出膿液，術(shù)后配合抗生素治療。該操作可避免感染擴(kuò)散，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。切忌自行挑破麥粒腫，以免導(dǎo)致眶周蜂窩織炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

4、保持眼部清潔

每日用生理鹽水或?qū)Ｓ醚鄄壳鍧嵜奁潦貌€緣，清除分泌物和結(jié)痂?；瘖y人群需徹底卸除眼妝，避免殘留物堵塞腺體。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)暫停使用，改為框架眼鏡。注意毛巾、枕套等個(gè)人物品的定期消毒，減少細(xì)菌滋生。

5、避免擠壓

麥粒腫成熟前擠壓可能導(dǎo)致感染向周圍組織擴(kuò)散，引發(fā)眼瞼膿腫甚至海綿竇血栓。尤其兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督其勿揉搓眼睛。若出現(xiàn)眼瞼劇烈腫脹、發(fā)熱、視力模糊等癥狀，提示感染加重，應(yīng)立即就醫(yī)。

麥粒腫恢復(fù)期間應(yīng)保持飲食清淡，多攝入維生素A豐富的食物如胡蘿卜、菠菜等，有助于黏膜修復(fù)。避免辛辣刺激及高糖高脂飲食。注意規(guī)律作息，避免過度用眼導(dǎo)致視疲勞。若3-5日后癥狀無改善或加重，需及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。日常注意避免共用眼部化妝品，隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格遵循清潔流程。