左踝骨折手術(shù)拆線后多久下地
左踝骨折手術(shù)拆線后一般需要14-21天才能下地，具體時(shí)間與骨折愈合情況、手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
左踝骨折術(shù)后拆線時(shí)間通常為10-14天，拆線后仍需保護(hù)患肢避免過早負(fù)重。術(shù)后14天內(nèi)建議嚴(yán)格臥床休息，患肢抬高促進(jìn)消腫，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練。14天后若X線復(fù)查顯示骨折線模糊、局部無壓痛，可嘗試部分負(fù)重行走，使用拐杖或助行器分擔(dān)體重，每日行走時(shí)間控制在10-15分鐘。術(shù)后21天左右，多數(shù)患者骨折端初步愈合，可逐步過渡到完全負(fù)重行走，但仍需避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)。康復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線，若出現(xiàn)患肢腫脹加重、疼痛明顯等情況需及時(shí)就醫(yī)。
拆線后下地活動(dòng)需遵循循序漸進(jìn)原則，初期行走時(shí)應(yīng)穿戴醫(yī)用護(hù)踝或支具提供額外支撐。飲食上注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，配合維生素D促進(jìn)骨骼愈合?？祻?fù)訓(xùn)練可包括踝泵運(yùn)動(dòng)、抗阻彈力帶訓(xùn)練等，但所有活動(dòng)均需在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免二次損傷。
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