小孩過敏性咳嗽怎么辦
小孩過敏性咳嗽可通過避免接觸過敏原、使用抗過敏藥物、保持室內(nèi)空氣清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、進行免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。過敏性咳嗽通常由花粉、塵螨、動物皮屑、冷空氣、食物過敏原等因素引起。
1、避免過敏原
過敏性咳嗽患兒需遠離已知過敏原，如春季減少外出避免接觸柳絮花粉，定期清洗床單消除塵螨，寵物家庭需限制兒童與動物接觸。對冷空氣敏感者外出時可佩戴口罩保暖，食物過敏兒童應(yīng)嚴格規(guī)避致敏食物。家長需記錄咳嗽發(fā)作時間與環(huán)境，幫助醫(yī)生準確判斷過敏原類型。
2、抗過敏藥物
氯雷他定糖漿可緩解組胺引起的鼻癢和咳嗽，適用于3歲以上兒童。孟魯司特鈉咀嚼片能抑制白三烯誘發(fā)的支氣管痙攣，對夜間咳嗽效果顯著。西替利嗪滴劑適用于1歲以上幼兒，可減輕過敏原刺激導(dǎo)致的持續(xù)性干咳。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，家長不可自行調(diào)整劑量。
3、凈化室內(nèi)環(huán)境
每日開窗通風(fēng)30分鐘以上，使用HEPA濾網(wǎng)空氣凈化器可清除空氣中90%的懸浮過敏原。保持室內(nèi)濕度在50%左右能減少塵螨滋生，每周用60℃熱水清洗兒童寢具。避免使用地毯、毛絨玩具等易積灰物品，家具表面用微濕抹布每日擦拭。
4、飲食調(diào)理
增加富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物有助于降低組胺水平，每日飲水量不少于800毫升可稀釋呼吸道分泌物。適量食用含益生菌的酸奶能調(diào)節(jié)腸道免疫，避免海鮮、堅果等常見致敏食物。咳嗽發(fā)作期間忌食冷飲及辛辣刺激食物。
5、免疫調(diào)節(jié)
對于反復(fù)發(fā)作的過敏性咳嗽，可考慮皮下注射特異性免疫制劑進行脫敏治療。堅持每天用生理鹽水沖洗鼻腔能減少過敏原沉積，適當進行游泳等有氧運動可增強呼吸肌耐力。冬季接種流感疫苗能預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)的咳嗽加重。
家長應(yīng)定期用溫度濕度計監(jiān)測兒童臥室環(huán)境，咳嗽發(fā)作時保持孩子坐位并輕拍背部幫助排痰。夜間可將枕頭墊高15度減少鼻后滴漏刺激，記錄咳嗽頻率與誘因變化供醫(yī)生參考。病程超過2周或出現(xiàn)喘息、發(fā)熱等癥狀時需及時就診呼吸科，避免發(fā)展為過敏性哮喘。日常可教導(dǎo)學(xué)齡期兒童掌握鼻腔沖洗等自我護理技能。
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