寶寶睡覺愛磨牙可能與遺傳因素、牙齒發(fā)育異常、心理壓力、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關。磨牙癥在兒童中較為常見，通常表現(xiàn)為睡眠中無意識的牙齒摩擦或緊咬，可能伴隨牙齒磨損、頜面部肌肉疲勞等癥狀。建議家長觀察寶寶磨牙的頻率和伴隨癥狀，必要時及時就醫(yī)檢查。

1、遺傳因素

部分寶寶磨牙與家族遺傳傾向有關。如果父母一方有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增加。這類磨牙多為生理性，通常不會造成明顯牙齒損傷。家長可通過記錄磨牙頻率、觀察寶寶白天情緒狀態(tài)幫助判斷。若無其他異常，一般無須特殊治療，但需定期口腔檢查監(jiān)測牙齒健康狀況。

2、牙齒發(fā)育異常

乳牙萌出期或恒牙替換期可能出現(xiàn)暫時性咬合不平衡，導致寶寶通過磨牙自我調節(jié)。這種情況多伴隨牙齦腫脹、流口水等癥狀。家長可給寶寶提供硬度適中的磨牙棒緩解不適，并用指套牙刷清潔口腔。若6歲以上仍持續(xù)磨牙，需口腔科檢查是否存在錯頜畸形，必要時進行咬合誘導。

3、心理壓力

環(huán)境變化、家庭沖突或過度學習壓力可能引發(fā)寶寶焦慮性磨牙。這類磨牙常伴有夜驚、說夢話等睡眠障礙。家長需保持睡前環(huán)境安靜，通過親子閱讀、撫觸等方式幫助放松。避免睡前激烈游戲或訓斥，白天適當增加戶外活動。持續(xù)1個月以上需考慮兒童心理行為評估。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲產生的毒素可能刺激神經系統(tǒng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、肛門瘙癢、食欲異常。確診需糞便檢測蟲卵，常用驅蟲藥包括阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等。服藥期間家長需注意觀察排便情況，補充益生菌調節(jié)腸道菌群，并做好玩具餐具消毒以防重復感染。

5、缺鈣

維生素D缺乏導致的低鈣血癥可能引起神經肌肉興奮性增高，表現(xiàn)為磨牙伴多汗、枕禿、夜啼等。家長應保證每日400IU維生素D補充，增加富含鈣質的食物如奶酪、豆腐等。血鈣檢測確認缺乏時，醫(yī)生可能開具葡萄糖酸鈣口服溶液配合治療，同時建議多曬太陽促進鈣吸收。

家長發(fā)現(xiàn)寶寶磨牙時，應先排除睡眠環(huán)境噪音、睡前進食等干擾因素。記錄磨牙發(fā)生時間、持續(xù)時間及伴隨癥狀，定期檢查牙齒磨損程度。白天避免過度疲勞，限制屏幕使用時間，建立規(guī)律作息。飲食注意補充鎂、B族維生素等營養(yǎng)素，如香蕉、全麥食品等。若磨牙導致牙齒敏感、頜關節(jié)疼痛或影響睡眠質量，需及時就診兒童口腔科或兒科，必要時定制咬合墊保護牙齒。持續(xù)半年以上的頑固性磨牙需排查神經系統(tǒng)疾病等潛在病因。