哺乳期牙齦疼痛可能與激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、牙齦炎、齲齒等因素有關(guān)。哺乳期女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平較高，容易導(dǎo)致牙齦充血腫脹?？谇磺鍧嵅坏轿豢赡芤l(fā)菌斑堆積刺激牙齦。維生素C攝入不足會(huì)影響牙齦健康。牙齦炎和齲齒等口腔疾病也會(huì)引起疼痛。

1、激素水平變化

哺乳期女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平較高，這些激素會(huì)使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，增加牙齦對局部刺激的敏感性。激素變化還會(huì)影響牙齦組織的代謝，導(dǎo)致牙齦容易出血腫脹。這種情況通常不需要特殊治療，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣即可，隨著哺乳期結(jié)束激素水平恢復(fù)正常后癥狀會(huì)逐漸緩解。

2、口腔衛(wèi)生不良

哺乳期女性可能因照顧嬰兒而忽視口腔清潔，食物殘?jiān)谘例X表面形成菌斑，細(xì)菌代謝產(chǎn)物刺激牙齦組織引發(fā)炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸痛、刷牙時(shí)出血等癥狀。建議使用軟毛牙刷每天刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，飯后及時(shí)漱口。必要時(shí)可使用含氟牙膏幫助抑制細(xì)菌生長。

3、維生素缺乏

哺乳期營養(yǎng)需求增加，若飲食中維生素C攝入不足會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白合成障礙，牙齦組織抵抗力下降。維生素B族缺乏也會(huì)影響口腔黏膜健康。建議多吃新鮮蔬菜水果如獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片或復(fù)合維生素B片補(bǔ)充營養(yǎng)。

4、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織的炎癥性疾病，主要由牙菌斑中的細(xì)菌引起。哺乳期女性免疫力相對較低，更容易發(fā)生牙齦炎。癥狀包括牙齦紅腫、出血、口臭等。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)潔治，去除牙結(jié)石和菌斑。可使用復(fù)方氯己定含漱液輔助消炎，或服用甲硝唑片控制感染。

5、齲齒

哺乳期飲食習(xí)慣改變?nèi)珙l繁進(jìn)食甜食可能增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。齲齒發(fā)展到牙本質(zhì)或牙髓時(shí)會(huì)引起劇烈疼痛，可能放射至牙齦區(qū)域。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行充填治療，避免感染擴(kuò)散。哺乳期治療齲齒應(yīng)選擇對嬰兒安全的材料和方法，治療期間可暫時(shí)停止哺乳數(shù)小時(shí)以減少藥物對嬰兒的影響。

哺乳期出現(xiàn)牙齦疼痛應(yīng)注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免過硬過燙食物刺激牙齦。增加富含維生素的新鮮蔬果攝入，限制高糖食物。疼痛明顯時(shí)可暫時(shí)用淡鹽水漱口緩解癥狀。若牙齦腫脹出血持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就診口腔科檢查，避免自行用藥影響哺乳。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療口腔問題。