肩周炎主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。肩周炎的癥狀主要有肩關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、夜間痛、肌肉萎縮、肩部怕冷等。

1、肩關(guān)節(jié)疼痛

肩周炎患者早期會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，疼痛多為鈍痛或酸痛，可向頸部或上肢放射。疼痛在受涼或勞累后加重，休息后可緩解。疼痛可能與肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥反應(yīng)有關(guān)，炎癥刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致疼痛。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。

2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

隨著病情發(fā)展，患者會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，表現(xiàn)為外展、上舉、內(nèi)旋等動(dòng)作困難?；顒?dòng)受限可能與關(guān)節(jié)囊粘連、肌肉痙攣等因素有關(guān)?；颊呖蛇M(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等功能鍛煉，幫助改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)治療。

3、夜間痛

肩周炎患者常出現(xiàn)夜間痛，表現(xiàn)為夜間疼痛加重，影響睡眠。夜間痛可能與體位改變、血液循環(huán)減慢等因素有關(guān)。患者可通過調(diào)整睡姿，使用枕頭支撐患肢緩解疼痛。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、美洛昔康片等藥物止痛。

4、肌肉萎縮

長期肩周炎可能導(dǎo)致肩部肌肉萎縮，表現(xiàn)為患側(cè)肩部肌肉體積減小、力量減弱。肌肉萎縮與疼痛導(dǎo)致的廢用、神經(jīng)營養(yǎng)障礙等因素有關(guān)。患者應(yīng)盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如等長收縮練習(xí)、抗阻訓(xùn)練等，防止肌肉進(jìn)一步萎縮。

5、肩部怕冷

部分肩周炎患者會(huì)出現(xiàn)肩部怕冷癥狀，表現(xiàn)為對(duì)寒冷刺激敏感，遇冷后疼痛加重。這可能與局部血液循環(huán)障礙、神經(jīng)敏感性增高等因素有關(guān)?；颊邞?yīng)注意肩部保暖，避免受涼，可使用熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)。

肩周炎患者應(yīng)注意休息，避免提重物或過度使用患肢?？蛇M(jìn)行適度的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，幫助改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，有助于組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。