霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免濫用抗生素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥治療、增強(qiáng)免疫力等方式改善。霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作通常由衛(wèi)生習(xí)慣不良、藥物使用不當(dāng)、血糖控制不佳、免疫系統(tǒng)低下、菌群失調(diào)等原因引起。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過(guò)度沖洗陰道。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽(yáng)光下暴曬消毒。性生活前后注意清潔，避免交叉感染。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，減少潮濕環(huán)境滋生霉菌的概率。

2、避免濫用抗生素

長(zhǎng)期使用廣譜抗生素可能破壞陰道正常菌群平衡，導(dǎo)致霉菌過(guò)度繁殖。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗生素，必要時(shí)配合抗真菌藥物預(yù)防感染。避免自行購(gòu)買(mǎi)抗生素服用，治療期間需完成全程用藥。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少高糖食物攝入，控制血糖水平有助于抑制霉菌生長(zhǎng)。適量補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶或益生菌制劑，幫助維持陰道微生態(tài)平衡。增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入，保證維生素B族和膳食纖維供給。

4、規(guī)范用藥治療

反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)，遵醫(yī)囑選擇敏感抗真菌藥物?？蛇x用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等局部用藥，嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合口服氟康唑膠囊或伊曲康唑膠囊。治療期間避免性生活，配偶需同步治療。

5、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，改善機(jī)體抵抗力?？刂苹A(chǔ)疾病如糖尿病，維持血糖穩(wěn)定。減少精神壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。冬季注意保暖，避免受涼導(dǎo)致免疫力下降。

霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作期間應(yīng)避免穿緊身化纖內(nèi)褲和使用護(hù)墊，沐浴后徹底擦干會(huì)陰部位。治療結(jié)束后3個(gè)月經(jīng)周期復(fù)查白帶常規(guī)，確認(rèn)是否根治。若一年內(nèi)發(fā)作超過(guò)4次，需排查糖尿病、HIV感染等潛在病因。日?？蛇m當(dāng)飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素有助于抑制真菌黏附。出現(xiàn)外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，不要自行中斷用藥。