L4L5腰椎間盤(pán)突出是指腰椎第4和第5節(jié)之間的椎間盤(pán)向后突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。

1、腰痛

L4L5腰椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)的癥狀是腰痛，疼痛通常位于下腰部，可能向臀部或大腿后側(cè)放射。疼痛在久坐、彎腰或咳嗽時(shí)加重，平臥休息后可能緩解。腰痛可能與椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激神經(jīng)根有關(guān)。急性期建議臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛。

2、下肢放射痛

突出的椎間盤(pán)可能壓迫L5神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)向下放射至小腿外側(cè)或足背?；颊呖赡苊枋鰹殡姄魳踊驘茦犹弁矗０橛新槟靖?。癥狀在行走或站立時(shí)加重，彎腰時(shí)可能減輕。這種情況需要與梨狀肌綜合征鑒別，可通過(guò)腰椎MRI明確診斷。醫(yī)生可能建議使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合塞來(lái)昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛。

3、感覺(jué)異常

L5神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致小腿外側(cè)、足背及第一趾蹼?yún)^(qū)感覺(jué)減退或異常?；颊呖赡苤髟V襪套樣麻木感或蟻?zhàn)吒?，?yán)重時(shí)可出現(xiàn)特定區(qū)域感覺(jué)喪失。體格檢查可發(fā)現(xiàn)相應(yīng)皮節(jié)區(qū)針刺覺(jué)減退。這種情況提示神經(jīng)根受壓時(shí)間較長(zhǎng)，可能需要更積極的治療，如硬膜外注射或微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)。

4、肌力下降

長(zhǎng)期神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致足背伸肌力減弱，表現(xiàn)為踇趾背伸無(wú)力或足下垂?；颊呱蠘翘堇щy或出現(xiàn)跨閾步態(tài)。肌電圖檢查可評(píng)估神經(jīng)損傷程度。這種情況需要及時(shí)就醫(yī)，避免永久性神經(jīng)損傷。醫(yī)生可能建議短期使用地塞米松磷酸鈉注射液減輕神經(jīng)水腫，配合康復(fù)訓(xùn)練改善肌力。

5、馬尾綜合征

嚴(yán)重椎間盤(pán)突出可能壓迫馬尾神經(jīng)，導(dǎo)致會(huì)陰區(qū)麻木、大小便功能障礙等緊急情況。這是腰椎間盤(pán)突出最嚴(yán)重的并發(fā)癥，需要立即手術(shù)治療?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿潴留、肛門(mén)括約肌松弛等癥狀。這種情況屬于急診手術(shù)指征，通常采用椎間盤(pán)切除術(shù)或椎管減壓術(shù)治療。

L4L5腰椎間盤(pán)突出患者日常生活中應(yīng)避免久坐久站，保持正確坐姿，睡眠時(shí)選擇硬板床?？蛇M(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊性運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)核心肌群。急性期過(guò)后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行麥肯基療法等專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。癥狀加重或出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)時(shí)需立即就醫(yī)。