感冒是如何引起的
關(guān)鍵詞：#感冒
感冒可能由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)休息、藥物治療、物理降溫、補(bǔ)充水分、隔離防護(hù)等方式緩解。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等病原體侵入上呼吸道引發(fā)。病毒通過(guò)飛沫傳播或接觸污染物體后經(jīng)黏膜感染，常伴隨咽痛、鼻塞等癥狀。臨床常用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、四季抗病毒合劑等藥物抑制病毒復(fù)制，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、免疫力下降
長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫功能減弱，增加感染概率。這類(lèi)生理性因素可通過(guò)保持規(guī)律作息、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C來(lái)改善。建議每日食用雞蛋、西藍(lán)花等食物，無(wú)須藥物干預(yù)。
3、受涼
寒冷刺激可能使呼吸道黏膜血管收縮，局部防御能力降低。表現(xiàn)為打噴嚏、流清涕等癥狀，可用生姜紅糖水驅(qū)寒，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒。注意及時(shí)增添衣物，避免冷空氣直接刺激。
4、接觸傳染源
與患者共用餐具或處于密閉空間易發(fā)生交叉感染。流感病毒等病原體可通過(guò)氣溶膠傳播，出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛需警惕。建議佩戴口罩，使用磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物，并對(duì)居住環(huán)境定期通風(fēng)消毒。
5、過(guò)敏反應(yīng)
花粉、塵螨等過(guò)敏原可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎，癥狀與感冒相似。需通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)明確病因，使用氯雷他定糖漿緩解鼻癢流涕。保持室內(nèi)清潔，減少地毯等易積塵物品擺放。
感冒期間應(yīng)保證每日2000毫升飲水，食用小米粥等易消化食物。體溫超過(guò)38.5攝氏度可物理降溫，若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)胸悶、意識(shí)模糊等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。日常注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，流感季前接種疫苗能有效預(yù)防。
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