憋尿后尿頻怎么治療
憋尿后尿頻可通過調整飲水習慣、熱敷小腹、遵醫(yī)囑使用藥物等方式治療。憋尿后尿頻可能與膀胱過度活動、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關。
1、調整飲水習慣
減少短時間內(nèi)大量飲水，避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。排尿時盡量排空膀胱，不要人為中斷排尿過程。
2、熱敷小腹
用40℃左右的熱毛巾敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能放松膀胱肌肉，緩解尿頻尿急癥狀。注意避免溫度過高導致皮膚燙傷，熱敷后注意保暖。
3、膀胱訓練
通過定時排尿逐漸延長排尿間隔，從每小時1次逐步延長至2-3小時1次。訓練期間出現(xiàn)尿意時可做提肛運動分散注意力。堅持4-8周可改善膀胱功能。
4、藥物治療
膀胱過度活動可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等M受體阻滯劑。泌尿系統(tǒng)感染需根據(jù)病原學檢查結果選擇敏感抗生素，如頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等。
5、中醫(yī)調理
中醫(yī)認為尿頻多與腎氣不足有關，可選用縮泉丸、金匱腎氣丸等中成藥。配合艾灸關元、氣海等穴位，每日1次，每次15分鐘。飲食上可適當食用山藥、芡實等健脾益腎食材。
日常應避免長時間憋尿，每次排尿盡量排空膀胱。穿著寬松棉質內(nèi)褲，保持會陰部清潔干燥。若尿頻伴隨尿痛、血尿、發(fā)熱等癥狀，或癥狀持續(xù)超過1周無改善，應及時到泌尿外科就診。夜間排尿次數(shù)增多影響睡眠時，建議晚餐后限制飲水量，睡前排空膀胱。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：老年女性尿頻尿急怎么回事
下一篇：如何快速治療陽痿早泄
