前交叉韌帶損傷主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)及彈響感。該損傷多由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、暴力撞擊或膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)引起，需結(jié)合體格檢查與影像學(xué)確診。

1、膝關(guān)節(jié)疼痛

前交叉韌帶損傷后即刻出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)劇痛，疼痛多位于關(guān)節(jié)深部或前側(cè)，屈伸活動(dòng)時(shí)加重。急性期可能伴隨血管撕裂導(dǎo)致的局部壓痛，慢性期轉(zhuǎn)為鈍痛。疼痛可能與韌帶纖維斷裂、關(guān)節(jié)腔內(nèi)出血刺激神經(jīng)末梢有關(guān)。輕度損傷可使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解，中重度需關(guān)節(jié)制動(dòng)并就醫(yī)。

2、關(guān)節(jié)腫脹

損傷后2-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)明顯腫脹，與韌帶撕裂伴發(fā)的關(guān)節(jié)積血、滑膜炎癥反應(yīng)相關(guān)。腫脹可能導(dǎo)致皮溫升高，按壓有波動(dòng)感。急性期可通過冰敷減少出血，慢性期若持續(xù)腫脹可能提示半月板復(fù)合傷，需行MRI檢查。醫(yī)生可能抽取積血并注射玻璃酸鈉注射液緩解癥狀。

3、活動(dòng)受限

膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈曲和伸直功能受限，上下樓梯、下蹲動(dòng)作困難。急性期因疼痛保護(hù)性肌痙攣導(dǎo)致活動(dòng)障礙，慢性期可能因韌帶松弛繼發(fā)關(guān)節(jié)交鎖?？祻?fù)期需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，配合雙氯芬酸鈉凝膠外涂消炎鎮(zhèn)痛。

4、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

行走時(shí)突發(fā)行走打軟腿現(xiàn)象，急停變向時(shí)膝關(guān)節(jié)有脫臼感。此癥狀提示韌帶完全斷裂導(dǎo)致脛骨前移失控，可能伴隨半月板損傷?？赏ㄟ^Lachman試驗(yàn)等體格檢查初步判斷，確診需關(guān)節(jié)鏡探查。穩(wěn)定性訓(xùn)練無效者需考慮自體肌腱重建術(shù)。

5、彈響感

損傷瞬間可能聽到關(guān)節(jié)內(nèi)"啪"的斷裂聲，活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)摩擦音或卡頓感。彈響多源于斷裂韌帶殘端卡壓、關(guān)節(jié)面匹配異?；蚝喜⒌陌朐掳鍝p傷。反復(fù)彈響需警惕繼發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。

前交叉韌帶損傷后應(yīng)即刻停止運(yùn)動(dòng)，采用RICE原則處理：休息制動(dòng)、冰敷15-20分鐘每2小時(shí)一次、彈性繃帶加壓包扎、抬高患肢。急性期過后需在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步進(jìn)行直腿抬高、閉鏈運(yùn)動(dòng)等訓(xùn)練，6-8周內(nèi)避免跑跳動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若保守治療3個(gè)月仍存在關(guān)節(jié)不穩(wěn)，建議評估手術(shù)指征。