冬季孩子發(fā)燒怎么護(hù)理
冬季孩子發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保持環(huán)境舒適、觀察病情變化等方式護(hù)理。孩子發(fā)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫反應(yīng)、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。
1、物理降溫
孩子發(fā)燒時(shí)體溫未超過38.5攝氏度，可采用溫水擦浴或退熱貼物理降溫。用32-34攝氏度溫水浸濕毛巾，擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，幫助散熱。禁止使用酒精擦浴或冰水降溫，避免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。若孩子出現(xiàn)手腳冰涼，需先搓熱四肢后再進(jìn)行擦浴。
2、補(bǔ)充水分
家長需每半小時(shí)給孩子補(bǔ)充適量溫水或口服補(bǔ)液鹽，每次10-20毫升。發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，容易引發(fā)脫水?？捎^察孩子尿量判斷補(bǔ)水是否充足，6小時(shí)內(nèi)無排尿或尿液呈深黃色需警惕脫水。避免飲用含糖飲料或冰水，防止加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、南瓜羹、軟面條等，少量多餐喂養(yǎng)。暫停雞蛋、海鮮等高蛋白食物及油膩食品，減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)?？蛇m量補(bǔ)充維生素C含量高的水果泥，如蘋果泥、梨汁等，幫助增強(qiáng)免疫力。
4、保持環(huán)境舒適
將室溫維持在20-22攝氏度，濕度控制在50%-60%，每日通風(fēng)2-3次。給孩子穿著純棉透氣衣物，根據(jù)體溫變化及時(shí)增減。避免過度包裹導(dǎo)致散熱困難，也不要讓冷風(fēng)直接吹拂。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高頭部，緩解鼻塞呼吸不暢。
5、觀察病情變化
家長需每2小時(shí)測量一次體溫并記錄，注意觀察精神狀態(tài)、皮疹、抽搐等伴隨癥狀。若持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí)，體溫超過39攝氏度，或出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、呼吸急促等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱需直接送醫(yī)，不可自行用藥。
冬季護(hù)理發(fā)燒孩子期間，家長應(yīng)保持手部清潔，接觸孩子前后用流動(dòng)水洗手?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，逐步恢復(fù)日常飲食。注意與其他家庭成員適當(dāng)隔離，防止交叉感染。若孩子患有先天性心臟病、免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病，發(fā)熱時(shí)需更密切監(jiān)測并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。日?？赏ㄟ^接種流感疫苗、保持適度運(yùn)動(dòng)、均衡營養(yǎng)等方式預(yù)防冬季呼吸道感染。
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