九個(gè)月嬰兒感冒鼻塞可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、抬高頭部、生理鹽水滴鼻、使用吸鼻器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、環(huán)境干燥、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育未完善、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物。避免空調(diào)或暖氣直吹，防止黏膜干燥?？稍谠∈抑圃煺羝h(huán)境，讓嬰兒吸入濕潤(rùn)空氣5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意加濕器需每日換水清潔，防止滋生細(xì)菌。

2、抬高頭部

睡眠時(shí)將嬰兒床頭部墊高15-30度，可用毛巾折疊置于床墊下。該體位利用重力促進(jìn)鼻腔引流，減輕夜間鼻塞。哺乳時(shí)同樣保持頭高腳低位，避免嗆奶。家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù)，防止嬰兒滑落或口鼻被遮擋。

3、生理鹽水滴鼻

選用0.9%無(wú)菌生理鹽水，每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，每日3-4次。滴入后輕揉鼻翼幫助軟化分泌物，5分鐘后用棉簽沾出可見(jiàn)鼻痂。操作前家長(zhǎng)需洗手，避免污染滴管。若嬰兒劇烈抗拒，可改用生理鹽水噴霧。

4、使用吸鼻器

選擇球形或電動(dòng)吸鼻器，使用前用生理鹽水濕潤(rùn)鼻腔。按壓球體排出空氣后，將尖端輕輕插入鼻孔1-2毫米，緩慢釋放產(chǎn)生負(fù)壓吸引分泌物。單次操作不超過(guò)3秒，每日不超過(guò)4次。家長(zhǎng)需注意吸力控制，避免損傷鼻黏膜。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱，需就醫(yī)評(píng)估。醫(yī)生可能開(kāi)具小兒偽麻黃堿口服溶液緩解鼻充血，或氨溴索口服溶液稀釋痰液。細(xì)菌感染時(shí)需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。嚴(yán)禁自行使用成人感冒藥或減充血鼻噴劑。

家長(zhǎng)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)嬰兒體溫、飲奶量及精神狀態(tài)。哺乳期母親可增加維生素C攝入，如獼猴桃、西藍(lán)花等。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。若出現(xiàn)呼吸急促、拒食、嗜睡等癥狀，或鼻塞持續(xù)7天無(wú)改善，須立即就診兒科。恢復(fù)期間暫停接種疫苗，保持每日2-3次溫水擦浴促進(jìn)血液循環(huán)。