患牙周炎牙齦炎可以適量吃富含維生素C的西藍花、高膳食纖維的蘋果、含鈣豐富的牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片、甲硝唑芬布芬膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含維生素C，有助于增強牙齦組織的修復(fù)能力，減輕牙齦出血癥狀。維生素C缺乏可能導(dǎo)致牙齦脆弱易損，適量補充可改善牙周健康。建議焯水后涼拌或清炒，避免高溫破壞營養(yǎng)素。

2、蘋果

蘋果含有豐富膳食纖維，咀嚼時可機械清潔牙面，刺激唾液分泌中和口腔酸性環(huán)境。但需注意避免餐后立即食用，防止果酸軟化牙釉質(zhì)。建議切成小塊用后牙咀嚼，減少對炎癥牙齦的刺激。

3、牛奶

牛奶中的鈣質(zhì)和酪蛋白能幫助強化牙骨質(zhì)，預(yù)防牙槽骨吸收。乳鐵蛋白具有抑菌作用，可減少牙菌斑堆積。建議選擇無糖低溫殺菌奶，飲用后及時漱口，避免乳糖殘留滋生細菌。

4、綠茶

綠茶含茶多酚等抗氧化物質(zhì)，能抑制牙齦卟啉單胞菌等致病菌生長。其中的氟化物可增強牙釉質(zhì)抗酸能力。建議沖泡濃度不宜過高，避免單寧酸影響鐵吸收，每日飲用2-3杯為宜。

5、三文魚

三文魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可緩解牙周組織紅腫疼痛。維生素D有助于鈣質(zhì)吸收，維護牙槽骨密度。建議采用蒸煮等低溫烹調(diào)方式，避免油炸破壞營養(yǎng)成分。

二、藥物

1、人工牛黃甲硝唑膠囊

用于厭氧菌感染引起的牙齦炎，通過抑制細菌DNA合成發(fā)揮抗菌作用?？赡艹霈F(xiàn)惡心等胃腸道反應(yīng)，用藥期間禁止飲酒。對硝基咪唑類藥物過敏者禁用。

2、阿莫西林克拉維酸鉀片

適用于混合細菌感染導(dǎo)致的牙周膿腫，克拉維酸可增強β-內(nèi)酰胺類抗生素效果。用藥期間可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，青霉素過敏患者禁用。

3、頭孢克肟分散片

針對革蘭陰性菌為主的牙周炎，通過破壞細菌細胞壁合成起效。哺乳期婦女慎用，與抗酸藥同服需間隔2小時?？赡艹霈F(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。

4、甲硝唑芬布芬膠囊

復(fù)合制劑兼具抗菌鎮(zhèn)痛作用，適用于伴劇烈疼痛的急性牙齦炎。芬布芬可能引起胃部不適，消化道潰瘍患者慎用。用藥期間尿液可能呈深色。

5、布洛芬緩釋膠囊

用于緩解牙周炎導(dǎo)致的牙齦腫痛，通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)。避免與抗凝藥同用，心血管疾病患者需評估風險后使用。

日常應(yīng)注意采用巴氏刷牙法每日清潔牙齒兩次，配合牙線清理鄰面菌斑。戒煙限酒減少口腔刺激，定期進行專業(yè)潔治去除牙結(jié)石。急性發(fā)作期選擇溫涼軟食，避免過硬過燙食物加重牙齦損傷。長期缺牙患者應(yīng)及時修復(fù)，維持正常咬合功能減輕余牙負擔。