小孩子發(fā)燒飲食吃什么好
兒童發(fā)熱期間可以適量吃小米粥、南瓜泥、蘋果泥、蒸蛋羹、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液、小兒柴桂退熱顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、羚羊角顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，保持清淡飲食并補(bǔ)充水分，必要時(shí)就醫(yī)治療。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于消化吸收，能提供基礎(chǔ)能量。發(fā)熱時(shí)胃腸功能減弱，小米粥的溫和質(zhì)地可減少消化負(fù)擔(dān)。建議煮至軟爛，溫度適宜后少量多次喂食。
2、南瓜泥
南瓜含有β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸熟搗碎后口感綿軟。其天然甜味易被兒童接受，且有助于維持腸道功能。注意剔除南瓜皮和籽，避免引起嗆咳。
3、蘋果泥
蘋果富含果膠和維生素C，蒸煮后制成泥狀可緩解發(fā)熱導(dǎo)致的食欲不振。果膠能吸附腸道毒素，蒸煮過(guò)程使果肉更易消化。建議選擇酸甜適中的品種，避免冷藏食用。
4、蒸蛋羹
雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，蒸制后質(zhì)地細(xì)膩滑嫩，適合補(bǔ)充發(fā)熱消耗的蛋白質(zhì)。制作時(shí)可加入少量溫水和鹽，確保完全凝固但不過(guò)硬，溫度接近體溫時(shí)喂食。
5、西藍(lán)花
西藍(lán)花含硫化物和維生素K，蒸熟后切碎食用能增強(qiáng)免疫力。其抗氧化成分有助于機(jī)體恢復(fù)，建議焯水去除草酸后制作成菜泥，搭配主食少量進(jìn)食。
二、藥物
1、布洛芬混懸液
適用于38.5攝氏度以上的發(fā)熱，通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用。對(duì)普通感冒或流感引起的發(fā)熱有效，使用前需搖勻，具體用量需按體重計(jì)算。
2、對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液
用于輕度至中度發(fā)熱，通過(guò)作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞退熱。服藥期間須避免同時(shí)服用含相同成分的復(fù)方制劑，兩次用藥需間隔4-6小時(shí)。
3、小兒柴桂退熱顆粒
中成藥含柴胡、桂枝等成分，適用于外感風(fēng)寒型發(fā)熱。可能出現(xiàn)輕微消化道反應(yīng)，沖泡時(shí)用溫水溶解，不宜與辛辣食物同服。
4、小兒豉翹清熱顆粒
含淡豆豉、連翹等中藥，針對(duì)風(fēng)熱感冒伴咽痛、咳嗽的發(fā)熱。顆粒劑型便于兒童服用，服藥后需觀察是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。
5、羚羊角顆粒
用于高熱驚厥的輔助治療，具有鎮(zhèn)靜解痙作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可超量服用，服藥期間注意監(jiān)測(cè)精神狀態(tài)變化。
家長(zhǎng)應(yīng)保持兒童居室通風(fēng)，衣著寬松透氣，每日測(cè)量體溫3-4次。發(fā)熱期間每2小時(shí)補(bǔ)充50-100毫升溫水，觀察排尿量和顏色。若持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)、出現(xiàn)嗜睡或抽搐，須立即就醫(yī)。恢復(fù)期逐漸增加瘦肉末、軟面條等半流質(zhì)食物，避免油炸食品和冷飲刺激胃腸。
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