腸道不順暢大便下不來
關(guān)鍵詞：#大便
腸道不順暢大便下不來可能與飲食不當(dāng)、缺乏運動、胃腸功能紊亂、腸梗阻、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、使用藥物、灌腸治療、手術(shù)等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
1、飲食不當(dāng)
長期攝入低膳食纖維食物或飲水不足會導(dǎo)致糞便干結(jié)。建議每日攝入西藍花、燕麥、火龍果等高纖維食物，配合1500-2000毫升溫水。胃腸虛弱者可選擇山藥小米粥等易消化食物。
2、缺乏運動
久坐不動會減弱腸道蠕動功能。建議每天進行30分鐘快走、瑜伽等運動，順時針按摩腹部促進腸蠕動。臥床患者可做抬腿屈膝動作。
3、胃腸功能紊亂
可能與腸道菌群失衡、自主神經(jīng)失調(diào)有關(guān)，常伴隨腹脹、排氣減少?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳果糖口服溶液、枸櫞酸莫沙必利片等藥物調(diào)節(jié)。
4、腸梗阻
腫瘤或腸粘連導(dǎo)致的機械性梗阻會出現(xiàn)腹痛、嘔吐，需禁食并急診就醫(yī)。部分患者需行腸粘連松解術(shù)或腸道支架植入術(shù)，術(shù)后需流質(zhì)飲食過渡。
5、甲狀腺功能減退
甲減患者代謝率降低會出現(xiàn)頑固性便秘，需檢測甲狀腺激素水平。在服用左甲狀腺素鈉片治療原發(fā)病的同時，可短期使用開塞露輔助排便。
日常應(yīng)建立定時排便習(xí)慣，晨起飲用溫水刺激胃腸反射。避免過度用力排便引發(fā)痔瘡，如出現(xiàn)便血、體重下降需立即腸鏡檢查。長期便秘者建議記錄排便日記，包括排便頻率、糞便性狀等信息，復(fù)診時供醫(yī)生參考?？蛇m當(dāng)補充含有益生菌的酸奶或制劑，但需與抗生素間隔2小時服用。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：先天性膽總管囊腫三大基本癥狀為
下一篇：賁門失弛癥狀有哪些危害
