寶寶過(guò)敏體質(zhì)可通過(guò)回避過(guò)敏原、調(diào)整飲食、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、改善居家環(huán)境、定期監(jiān)測(cè)等方式護(hù)理。過(guò)敏體質(zhì)可能與遺傳因素、免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅疹、胃腸不適、呼吸道癥狀等反應(yīng)。

1、回避過(guò)敏原

家長(zhǎng)需通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)明確寶寶對(duì)哪些物質(zhì)過(guò)敏，常見(jiàn)過(guò)敏原包括牛奶、雞蛋、花生等食物，以及塵螨、花粉、寵物皮屑等環(huán)境因素?；乇苓^(guò)敏原是預(yù)防過(guò)敏反應(yīng)的核心措施，母乳喂養(yǎng)的寶媽應(yīng)同步忌口相關(guān)食物。對(duì)于無(wú)法完全回避的吸入性過(guò)敏原，可使用空氣凈化器降低接觸概率。

2、調(diào)整飲食

已添加輔食的寶寶應(yīng)遵循單一食物引入原則，每3-5天嘗試一種新食物并觀察反應(yīng)。優(yōu)先選擇低敏食材如大米、蘋果、西藍(lán)花等，高蛋白食物需延遲至1歲后添加。確診食物過(guò)敏的寶寶需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用深度水解奶粉或氨基酸配方粉替代普通奶粉，家長(zhǎng)切勿自行限制嬰幼兒必需營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

3、加強(qiáng)皮膚護(hù)理

每日使用無(wú)香料、無(wú)酒精的嬰幼兒專用保濕霜，沐浴水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。出現(xiàn)濕疹時(shí)避免抓撓，可遵醫(yī)囑短期外用弱效激素藥膏如地奈德乳膏，合并感染時(shí)需配合使用莫匹羅星軟膏。衣物選擇純棉材質(zhì)，洗滌時(shí)徹底漂洗避免洗滌劑殘留。

4、改善居家環(huán)境

每周用55℃以上熱水清洗床品，室內(nèi)濕度維持在50%以下以減少塵螨滋生。避免使用地毯、毛絨玩具等易積灰物品，空調(diào)濾網(wǎng)每月清潔1次。新裝修房屋須通風(fēng)6個(gè)月以上，甲醛檢測(cè)合格后方可入住。霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴嬰幼兒專用防護(hù)口罩。

5、定期監(jiān)測(cè)

家長(zhǎng)需記錄寶寶接觸可疑物質(zhì)后的反應(yīng)，定期復(fù)查過(guò)敏原譜變化。2歲以下嬰幼兒每3-6個(gè)月評(píng)估一次生長(zhǎng)發(fā)育情況，警惕因飲食限制導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。出現(xiàn)反復(fù)喘息、持續(xù)腹瀉等嚴(yán)重癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診過(guò)敏反應(yīng)科或兒科進(jìn)行特異性IgE檢測(cè)和肺功能評(píng)估。

對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)建立規(guī)范的護(hù)理日志，詳細(xì)記錄每日飲食、環(huán)境接觸和癥狀變化。保持適度戶外活動(dòng)有助于免疫系統(tǒng)發(fā)育，但需避開(kāi)花粉濃度高的時(shí)段。隨著寶寶免疫系統(tǒng)逐漸成熟，多數(shù)食物過(guò)敏現(xiàn)象會(huì)在3-5歲后自然緩解，但呼吸道過(guò)敏可能持續(xù)至學(xué)齡期，需長(zhǎng)期隨訪管理。