5歲寶寶急性胃腸炎嘔吐后可以適量吃米湯、軟面條、蘋(píng)果泥、蒸蛋羹、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、米湯

米湯含有豐富的碳水化合物，容易被胃腸吸收，不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)可將大米熬煮成稀薄的米湯，放溫后少量多次喂食，有助于補(bǔ)充水分和能量。避免添加糖或鹽，以免刺激胃腸黏膜。

2、軟面條

軟面條經(jīng)過(guò)充分煮制后質(zhì)地柔軟，易于消化。家長(zhǎng)可選用細(xì)面條煮至爛熟，搭配少量清湯食用。面條中的淀粉能提供能量，但需避免加入油脂或辛辣調(diào)料，防止誘發(fā)再次嘔吐。

3、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥富含果膠，能夠吸附腸道內(nèi)多余水分，幫助緩解腹瀉癥狀。家長(zhǎng)需將蘋(píng)果去皮蒸熟后搗成泥狀，溫?zé)釥顟B(tài)下喂食。蘋(píng)果中的膳食纖維經(jīng)過(guò)加熱后更易消化，適合嘔吐后胃腸功能較弱的寶寶。

4、蒸蛋羹

蒸蛋羹含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素，能為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)制作時(shí)應(yīng)將雞蛋充分打散，加入溫水蒸至凝固狀態(tài)。蛋羹質(zhì)地細(xì)膩，不會(huì)刺激胃腸黏膜，但需確保完全熟透以避免細(xì)菌感染。

5、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維，有助于修復(fù)受損的胃腸黏膜。家長(zhǎng)需將胡蘿卜蒸熟后搗成泥狀，少量喂食。胡蘿卜中的營(yíng)養(yǎng)成分能幫助維持電解質(zhì)平衡，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠覆蓋胃腸黏膜，形成保護(hù)層，緩解急性胃腸炎引起的嘔吐和腹瀉癥狀。該藥物對(duì)病毒、細(xì)菌及其毒素有吸附作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與其他藥物同時(shí)服用影響藥效。

2、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散含有葡萄糖和電解質(zhì)，能夠預(yù)防和糾正嘔吐導(dǎo)致的脫水。家長(zhǎng)需按照說(shuō)明書(shū)比例配制溶液，少量多次喂服。補(bǔ)液鹽能維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡，是急性胃腸炎的基礎(chǔ)治療藥物。

3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善胃腸功能紊亂。該藥物需用溫水沖服，避免與抗生素同時(shí)使用。益生菌能抑制致病菌生長(zhǎng)，縮短急性胃腸炎病程。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有多種益生菌，能夠增強(qiáng)腸道屏障功能，減輕嘔吐后胃腸不適。家長(zhǎng)需注意藥物需冷藏保存，服用時(shí)水溫不超過(guò)40度。益生菌制劑有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散是一種真菌類(lèi)益生菌，能夠拮抗腸道致病菌，緩解急性胃腸炎癥狀。該藥物對(duì)抗生素相關(guān)性腹瀉也有預(yù)防作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗真菌藥物同服。

家長(zhǎng)需注意觀(guān)察寶寶嘔吐后的精神狀態(tài)和尿量，如出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嗜睡、尿量減少等脫水表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期飲食應(yīng)遵循從稀到稠、從少到多的原則，避免油膩、生冷及高糖食物。保持餐具清潔，做好手衛(wèi)生，防止交叉感染。若癥狀無(wú)改善或加重，需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。