手腕疼肌腱炎怎么治療
關(guān)鍵詞：#肌腱炎
手腕疼肌腱炎可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。手腕疼肌腱炎通常與勞損、外傷、感染、免疫因素、退行性變等原因有關(guān)。
1、休息制動(dòng)
急性期需停止手腕活動(dòng)，用支具固定腕關(guān)節(jié)2-3周，避免提重物及重復(fù)性動(dòng)作。慢性期可逐漸恢復(fù)輕度活動(dòng)，但需控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。日常可佩戴護(hù)腕分散肌腱壓力，睡眠時(shí)保持手腕中立位。
2、冷敷熱敷
急性發(fā)作48小時(shí)內(nèi)每2-6小時(shí)冰敷15分鐘，減輕腫脹疼痛。慢性期改用40℃熱毛巾每日敷3次，促進(jìn)血液循環(huán)。注意冷敷時(shí)用紗布隔開皮膚，熱敷后配合輕柔按摩效果更佳。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏消炎。嚴(yán)重者可能需注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉進(jìn)行鞘內(nèi)注射。合并感染時(shí)需聯(lián)用頭孢克洛分散片等抗生素。
4、物理治療
超聲波治療能促進(jìn)肌腱修復(fù)，沖擊波治療可松解黏連組織?？祻?fù)期通過握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌力，或采用蠟療改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。每周3次治療，持續(xù)4-6周可見明顯效果。
5、手術(shù)治療
保守治療無效或肌腱斷裂時(shí)需行肌腱松解術(shù)，術(shù)后石膏固定3周。嚴(yán)重狹窄性腱鞘炎可選擇腱鞘切開術(shù)，術(shù)后早期開始被動(dòng)活動(dòng)防止黏連。所有術(shù)式均需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。
治療期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)?？祻?fù)后可進(jìn)行手腕環(huán)繞、握拳伸展等低強(qiáng)度訓(xùn)練，工作時(shí)每1小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘。若出現(xiàn)持續(xù)麻木或肌力下降需及時(shí)復(fù)查，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以降低復(fù)發(fā)概率。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
